कम उम्र में ही बालों में आने लगे सफेदी तो अपनाएं ये आसान से उपाय…

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grey hair

वैसे तो उम्र बढ़ने के हिसाब से बालों में सफेदी आना नेचुरल है लेकिन कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगे तो ये एक चिंता विषय है। दरअसल जीवनशैली में बदलाव, प्रदूषण, खानपान की गड़बड़ी के चलते आजकल कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लग जा रहे हैं।

आप कलरिंग करके या फिर डाई कर बालों की सफेदी छुपा लें लेकिन बालों की समस्या का ये कोई स्थायी हल नहीं है। इसके लिए सबसे पहले हमें ये समझना होगा कि आखिर समस्या की मूल जड़ कहां है। इसके लिए सबसे पहले हमें घटिया क्वालिटी के हेयर प्रोडक्टस का इस्तेमाल बंद करना होगा।

धूम्रपान से दूर रहें। साथ में सिर में रोजाना मालिश करें तथा हैल्दी डाइट लेते रहें। इसके अलावा कई और आसान से उपाय हैं जिन्हें अपनाकर हम अपने बालों को और ज्यादा सफेद होने से रोक सकते हैं। इसके लिए ये वीडियो जरूर देखें।

How to Get Rid of White Hairs

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Posted by Health+ on Wednesday, 4 October 2017

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