मेथी का सेवन फायदे की जगह दे सकता है आपको परेशानी
जयपुर । मेथी का सेवन ज़्यादातर लोग करते ही हैं । कभी इसके पत्तों का कभी इसके दानो का सेवन कभी न कभी हम सभी करते हैं । पर बहुत ही कम लोग ऐसे हैं जो की इसका सेवन करने से दूरी रखते हैं । लोगों का मानना होता है की इसका सेवन हरी सब्जी के रूप में कलैया जाना बहुत ही बेहतर होता है जिससे की यह हमरे लिए बहुत ही गुणकारी रहती है ।
पर बहुत ही कम लोग इस बारे में जानते हैं की इसका सेवन हानिकारक भी होता है । जी हाँ मेथी का सेवन मेथी के पत्तों का सेवन हमरे लिए परेशानी भी खड़ी कर साकता है । आज हम आपको मेथी के पत्तों और मेथी के सेवन से होने वाले कुछ दुष्प्रभावों के बारे में ।
ऐसे में अगर आप मेथी का अधिक सेवन करते हैं तो ये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। बलगम, एलर्जी, डायरिया, पेट फूलना जैसी समस्या होने लगती है। तो इसलिए आपको इसके अधिक सेवन से बचना चाहिए।
मेथी पानी या चाय बच्चों के लिए हानिकारक हो सकती है। इस मामले के बारे में कई प्रकार के शोध चल रहे हैं लेकिन जाहिर तौर पर यह बच्चों में दस्त का कारण बन सकता है। यही कारण है कि बाल-चिकित्सक आमतौर पर माता-पिता को अपने बच्चों को मेथी प्रदान करने की सलाह नहीं देते हैं ।
इसका सेवन पेट पर बहुत ही भारी होता है इतना ही नही इसका सेवन करना आपको गैस की परेशानी का भी शिकार बना देता है जो की आपके लिए ही नही बल्कि आपके साथ साथ जो भी इसका सेवन कर रहे हैं उन सभी के लिए परेशानी खड़ी कर देता है ।
