खून दान करने केबाद इन बातों का ध्यान रखना होता है सेहत के नजरिए से जरू
जयपुर । आज विश्व रक्त दान दिवस है । कहा जाता है की रक्त दान महा दान होता है । रक्त दान करने से किसी की जान बचाई जा सकती है । पर हमारे देश में एक बहुत ही बड़ी विडम्बना है की रक्त दान को लेकर लोग सजग नही है । उनको लगता है की खून दान करना उनके स्वास्थ्य को खराब कर सकता है । पर यह बात सच नही है ।
पर जो लोग खून का दान कर रहे होते हैं उनको कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी है । कहा जाता है की हर 6 महीने में खून का दान करना चाहिए यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है । पर खून देते समय पहले और बाद में कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत ही ज्यादा जरूरी है । आइये जानते हैं क्या है वह बाते ?कौन कर सकता है रक्त दान ?
कोई भी हेल्दी और फिट व्यक्ति, जिसे किसी तरह का संक्रमण नहीं है वह रक्तदान कर सकता है। 18 से 20 साल के ऐसे युवा भी ब्लड डोनेट कर सकते हैं जिनका वजन 50 किलो है। हाई ब्लड प्रेशर, किडनी या फिर डायबीटीज या एपिलेप्सी जैसी बीमारी हो, वे रक्तदान न करें। जिन महिलाओं का मिसकैरेज हुआ है उन्हें 6 महीनों तक ब्लड डोनेट नहीं करना चाहिए। पिछले एक महीने में अगर डोनर से किसी तरह का टीकाकरण कराया हो। अगर शराब का सेवन किया हो तो 24 घंटे तक रक्तदान नहीं करना चाहिए।हर 6 महीने मे रक्त दान करना बहुत हि ज्यादा जरूरी है ।
ब्लड डोनेट करने के बाद रखें इन बातों का ध्यान ?
रेड क्रॉस ब्लड के अनुसार, बाजू के जिस पॉइंट से खून लिया गया, उसे रक्तदान के बाद अच्छी तरफ साफ पानी और साबुन से धोएं। रक्तदान के बाद कम से कम आधा घंटा आराम करें और भारी काम या कठिन एक्सर्साइज जैसे कि डांस, जिम या रनिंग करने से बचें। रक्तदान के तुरंत बाद गाड़ी न चलाएं। ऐसा फ्रूट जूस या फिर खाना लें जिसमें शुगर की मात्रा ज्यादा हो इससे आपका ब्लड शुगर लेवल जल्दी ही नॉर्मल हो जाएगा।