जानिए आखिर इंसान सोता क्यों है?
जैसा कि आप सभी को पता है कि नींद मानव जीवन का एक रहस्यमय पहलू है। और वैज्ञानिकों की एक टीम ने पता लगाया है कि मस्तिष्क नींद के दौरान सिकुड़ता है, लेकिन इसमें कोई नुकसान नहीं होता है।
वैज्ञानिकों ने समझाया कि नींद ने मस्तिष्क के संक्रमण के लिए समय प्रदान किया है, जो न्यूरॉन कनेक्शन और विचारों के निर्माण के लिए जिम्मेदार हैं। आराम करने के लिए हालांकि, इस प्रक्रिया में उन्हें लगभग 20 प्रतिशत तक कम कर दिया जाएगा। इस प्रक्रिया को सिंटैप्टिक होमोस्टेसिस कहा जाता है, जिससे आराम करने और अगले दिन के लिए तैयार होने का समय मिलता है।
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दिलचस्प बात यह है कि नींद उन्हें मजबूत बनाने और नए इनपुट प्राप्त करने के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए सिद्ध किया गया था। वैज्ञानिक अमेरिकी के अनुसार, दिमाग के इस सिकुड़ने की प्रक्रिया के बिना, गुण सूत्रीय प्रभाव को खत्म कर देगा।
इस खोज को विस्कोसिन-मैडिसन सेंटर फॉर स्लीप एंड चेतनेनेस के विश्वविद्यालय के चीरा सिरेली के संभावित सौजन्य से बनाया गया था। उन्होंने कहा कि यह क्रिया नींद में सबसे अधिक काम करती है।
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2003 में इस परिकल्पना को शुरू किया गया था, हालांकि टूहों पर इसके प्रयोग के बाद पहली बार उनको इसके लिए प्रमाण मिले हैं। जानवरों के दिमाग भी सिकुड़ते हैं, जब वे सोते हैं। और उचित आराम करने से पहले उन्हें ट्रिगर करने से दिमाग पर गहरा प्रभाव पड़ता है।
शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि नींद के दौरान गुणसूत्रीय प्रभाव शुरू होता है। सोते समय, शरीर मस्तिष्क गतिविधि को कम करके लाभ लेता है। उसीन्ह जो एक प्रकार का इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप है जिससे चूहों के नींद की जांच की गई। कुछ घंटो की नींद के बाद दिमाग सिकुड़ता है।
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लाइव साइंस का कहना है कि अध्ययन इस धारणा का समर्थन करता है कि यादों और सीखने के के लिए नींद का कार्य आवश्यक है। यह पहले से ही बहुत से शोधकर्ताओं द्वारा खोजा गया था, जैसे कि अरस्तू, जिन्होंने कहा था कि नींद से एक तरह की मरम्मत की जा सकती है। क्योंकि लोग अनुभव के बाद ताजा महसूस करते हैं।
यह अवधारणा फिर से सही साबित हुई, वैज्ञानिकों ने सोचा कि वास्तव में क्या हो रहा है, जब लोग सो रहे होते हैं। उन्होंने अब ऐसे जीनों की पहचान की है जो एक तरह की मरम्मत करते हैं।
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