इंटरनेशनल योगा डे के मौके पर शिल्पा ने ली योगा क्लास
बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री और फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने योग दिवस के लिए पूरी तरह से तैयार हो गई हैं। जी हां इस बार शिल्पा शेट्टी कुंद्रा बड़ी संख्य में लोगों को फिटनेस के लिए जागरूक करने वाली हैं। इसके लिए शिल्पा अलग अलग जगह पर जाकर योगा के सेशंस में हिस्सा लिया हैं। 
हाल ही में शिल्पा शेट्टी ने सूरत (गुजरात) में योगा सेशन में भाग लेकर तीन हजार से ज्यादा लोगों को योग के टिप्स दिए थे। इस दौरान का वीडियो अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर किया है। जो आप यहां पर देख सकते हैं। यह वीडियो सूरत का है।
सूरत में हुए इवेंट में शिल्पा शेट्टी ने कई लोगों को योग के सरल टिप्स दिए थे। यहां मौजूद आडिटोरिययम में सभी लोग व्हॉइट एंड ब्लैक कलर के एक्सरसाइज ड्रेस में नजर आ रहे हैं। वहीं शिल्पा शेट्टी कुंद्रा के साथ उनके एक अन्य साथी भी हैं। दोनों ने मिलकर लोगों को अलग अलग आसन बताया है।
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अगर हम बात करें अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा की तो वो 44 की उम्र में एक बच्चे की मां होने के बाद भी अपनी टोन्ड बॉडी के लिए मशहूर हैं। इतना ही नहीं उनकी टोन्ड बॉडी यंग लड़कियों और महिलाओं के लिए भी प्रेरणा हैं। क्योंकि आज हर महिला शिल्पा शेट्टी की तरह ही फिटनेस चाहती हैं।
हालांकि वो इसके लिए नियमित रूप से योग करती हैं। इसके अलावा शिल्पा की फिटनेस में हेल्दी डायट भी शामिल है। उनका कहना है कि, फिट रहने के लिए एक्सरसाइज के साथ साथ सेहतमंद खाना भी ज्यादा जरूरी है। संतुलित और सेहतमंद डाइट हेल्दी शरीर के लिए जरूरी है। बता दें कि 21 जून यानी कल इंटरनेशनल योगा डे है।