इस दिशा में सिर करके सोने से मिलती है गहरी व सुकून भरी नींद
जयपुर। 15 मार्च यानी आज पूरे विश्व में नींद दिवस मनाया जा रहा है। विश्व नींद दिवस 2019 का विषय ‘स्वस्थ नींद, स्वस्थ आयु’ है। आज के समय में लोग दौड भाग वाले जीवन को जी रहें हैं जिस कारण से इस बार का विषय ‘स्वस्थ नींद, स्वस्थ आयु’ रखा गया है।
विश्व नींद दिवस लोगो में जागरूकता फैलाने और स्वस्थ नींद के महत्व को समझाने के लिए एक प्रयास है। विश्व नींद दिवस का उद्देश्य नींद की समस्याओं पर ध्यान देना उसके कारण को समझना व स्वस्थ नींद के महत्व को समझाने से है।
अगर किसी को नींद ना आने की समस्या है या अपर्याप्त नींद आती है तो इसके कारण व्यक्ति को दिल का दौरा, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और वजन बढ़े की समस्या हो सकती है। आज हम इस लेख में वास्तु के अनुसार नींद के लिए सही दिशा के बारे में बता रहें हैं।
दक्षिण दिशा की ओर
दक्षिण दिशा की ओर पैर करके सोने से शारीरिक एनर्जी का क्षय होने के साथ ही अनिद्रा की समस्या हो सकती है। दक्षिण दिशा की ओर पैर करके सोने से सुबह उठने पर थकान महसूस होती है। लेकिन अगर आप दक्षिण दिशा में सिर करके सोते हैं तो अच्छी नींद के साथ ही मानसिक शांति मिलती है।
उत्तर दिशा की ओर
वास्तु के अनुसार, उत्तर दिशा की ओर सिर कर सोने से बड़ी बीमारी होने की संभावना रहती है। शास्त्रों में मृत शरीर का सिर ही उत्तर की ओर रखा जाता है।
पूर्व दिशा की ओर
पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोने से बुद्धि तेज होती है, व एकाग्रता बढती है, वास्तु के अनुसार छात्रों के इस दिशा की ओर करके ही सिर करके सोना चाहिए।
पश्चिम दिशा की ओर
पश्चिम दिशा में सिर करके सोना से नाम, प्रसिद्धि, प्रतिष्ठा और समृद्धि मिलती है। इस दिशा को सकारात्मक ऊर्जा की दिशा माना गया है, इस दिशा में सोना अच्छा माना जाता है।