अपने आप को फिट और खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके

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दूध और शहद से स्नान- नहाने के लिए पानी का नहीं दूध और शहद का इस्तेमाल करें । इस तरह नहाने से त्वचा में कसाव और चमक बनी रहती है।

स्क्रब के कॉफी का इस्तेमाल- डैड स्किन को निकालने के लिए वह कॉफी से बने स्क्रब का इस्तेमाल करती हैं। इससे चेहरे पर रौनक आ जाती है।

नमक वाला पानी- नमक वाले पानी से नहाने से स्कीन से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती है।

कसरत- इन सबके बाद सबसे अहम है कसरत करना। जिससे महिलाओं की बाॅडी शेप में रहती है।

बालों के नारियल तेल- अपने बालों को लम्बे और घने बनाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें । जिससे बालों को पूरा पोषण मिलता है।

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