गर्मी के दिनों में करें इन 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स का उपयोग

जयपुर। गर्मियों में पानी की कमी के चलते काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन आप इस तरह से ड्रिंक्स को घर पर ही आसानी से तैयार कर सकते हैं।

नींबू पानी पीने से शरीर में ताजगी बनी रहती है। यह ड्रिंक्स हेल्दी और टेस्टी भी होती है।

शरीर को ठंडा और तरोताजा करने के लिए आप इस ड्रिंक का इस्तेमाल कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी फ्लेवर खासतौर पर बच्चों को पसंद आते हैं।

पार्टी के हिसाब से यह ड्रिंक सबसे बेस्ट रहती है। इससे शरीर में ताजगी बनी रहती है।

गर्मियों में पुदीना का उपयोग करना काफी फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से लू, बुखार, जलन, उल्टी और गैस की समस्यों से छुटकारा पाया जा सकता है।

विटामिन और मिनरल गन्ने का रस काफी लाभदायक होता है। इससे दिनभर शरीर में ताजगी बनी रहती है।