दातों को और भी चमकदार बनाने के लिये अपनायें ये घर पर बना टूथपेस्ट
जयपुर। आपको ये तो पता ही है कि चेहरे पर मुस्कान हो तो आपका व्यक्तित्व सबके सामने निखरकर सामने आता है। लेकिन आपके दांत अगर साफ न हों तो आपकी मुस्कुराहट ही शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। लेकिन जरा सी आपकी मेहनत और देखभाल आपके चेहरे पर ला सकती है एक मुस्कान और आपके व्यक्तित्व में लगा सकती है चार चांद। लेकिन क्या आपको पता है हर दिन ब्रश से दातों के रगड़ने के बावजूद उनमें दर्द, पायरिया, मसूड़ों में कीड़े, सेंसिटिविटी, मुंह से बदबू जैसी तमाम समस्याएं भी हो जाती हैं। इसलिए आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे जो आपके लिए बहुत उपयोगी हो सकता है…..
कैसे बनायें ये टूथपेस्ट और इसे बनाने के लिए आपको कुछ सामग्री की जरूरत होगी जो ये है……
- नारियल का तेल हर किसी के घर में आसानी से मिल जाता है, तो आधा चम्मच ले लें।
- 3 चम्मच बेकिंग सोडा जो हर रसोईघर में मिल जाता है।
- 2 छोटे पैकेट स्टेविया पाउडर (चीनी का विकल्प)
- 20 ड्रॉप दालचीनी या पुदीना का तेल दोनों में से कोई भी ले लें।
ऐसे बनायें टूथपेस्ट:
आपके पास ये सब सामग्री होना जरूरी है। अब सबसे पहले इन सभी चीज़ों को मिक्स कर लें। अब इसमें हल्का गुनगुना नारियल का तेल डालें। सभी को कुछ समय अच्छे से मिलने दें। जब तक मिक्स्चर ठंडा नहीं होता तब तक मिलाते रहें। पूरी तरह ठंडा होने के बाद में इसे एक कांच के जार में भर कर रखें और रोजाना पेस्ट की जगह इसे इस्तेमाल करें।
ऐसे करें इस्तेमाल:
आपको जब भी दांत साफ करने हो तब अपने टूथब्रश को इस पेस्ट में थोड़ा डुबाएं। आपको थोड़ी मात्रा में ही इस पेस्ट का रोज़ाना इस्तेमाल करना है। अगर आपके अलावा कोई और भी इसे इस्तेमाल करता है तो इस पेस्ट को चम्मच की मदद से निकालें और उपयोग में लें।