वायरल इंफेक्शन के संक्रमण से बचने के लिए, आप करें इन आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का सेवन

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जयपुर।कोरोना संक्रमण के इस दौर में मानसून के मौसम की शुरूआत हो चुकी है और इस मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा सबसे ज्यादा रहता है।मानसून के मौसम में बरसात में भींगने से सर्दी—जुकाम,खांसी, बुखार और त्वचा संबंधी वायरल इंफेक्शन का खतरा अधिक रहता है।ऐसे में आप मानसून के मौसम में अपने शरीर को स्वस्थ और वायरल इंफेक्शन से दूर रखने के लिए कुछ खास आयुर्वेदिक जड़ी—बूटियों का इस्तेमाल कर सकते है।

आयुर्वेद में बहुत सी ऐसी जड़ी—बूटिया पाई जाती है जिनका सेवन करने से हमारा शरीर स्वस्थ बना रहता है।आप इस मौसम में तुलसी, अश्वगन्धा,गिलोय, नीम, आंवला,हल्दी आदि का सेवन कर अपने शरीर को वायरल इंफेक्शन के खतरों से दूर रख सकते है।

नीम एक खास प्रकार की आयुर्वेदिक औषधि है जो हमारे शरीर को वायरल इंफेक्शन से बचाने के साथ मानसून में त्वचा के रोगों जैसे दाद खाज खुजली, फुंसी और एलर्जी जैसी समस्याओं भी बचाने में भी मदद करता है।आप मानसून के मौसम में अपने शरीर को वायरल इंफेक्शन के खतरो से दूर रखने के लिए त्रिफला का सेवन अवश्य करें।

त्रिफला तीन औषधियों से बना एक खास एंटी—ऑक्सीडेंट है। जो मानसून के दौरान हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।क्योंकि बरसात के मौसम में हमारे शरीर की पाचन क्षमता कमजोर हो जाती है और ऐसे में आप त्रिफला का सेवन कर पाचन तंत्र को मजबूत बनाए रख सकते है।

वायरल इंफेक्शन के संक्रमण से बचाने में तुलसी एक विशेष आयुर्वेदिक औषधि है।तुलसी में एंटी—इंफ्लेमेंट्री,एंटी—वायरल और एंटी—बैक्ट्रीरियल तत्व मौजूद रहते है जो हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते है।

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