आँखों की सूजन को दूर कर देगा पल भर में यह कॉफी और नमक का नुस्खा
जयपुर । अक्सर सारा सारा दिन कंप्यूटर और मोबाइल पर काम कर के हमारी आँखों के नीचे सूजन आ जाया करती है । कई बार नींद पूरी ना होना भी इसका बड़ा कारण होता है । या ज्यादा सो जाना भी हमारी आँखों को सूजन दे देता है ।
ऐसे में सूजी हुई आँखों को लेयकर कहीं भी आना जाना काफी शर्म वाला होता है । कई कई बार तो सूजी हुई आँखों के साथ आँखों में लालपन और जलन भी होती है । इस परेशानी से पिपटने का आज हम आपको बहुत ही शानदार नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे आपको अपनी आँखों की खोई हुई खुब्श्र्ति कुछ ही मिनिटों में मिल जाएगी । आइये जानते हैं इस बारे में ।
नमक से भी पफी आईज से राहत पाई जा सकती है। 1 टेबलस्पून नमक को 2 कप पानी में डालकर गुनगुना होने तक गर्म करें। फिर कॉटन के कपड़े से नमक वाले पानी को आंखों के नीचे लगाएं। इस प्रक्रिया को लगातर 5 मिनट तक करें।
अपनी आंखों को बर्फ के पानी से धो सकते हैं.। साथ ही नमक का मात्रा कम कर दें और भरपूर मात्रा में पानी पिएं अपने सिस्टम को साफ रखने के लिए (कम से कम 10-12 ग्लास)। ये शरीर में पानी की अधिकता को संभालेगा।
कॉफी पाउडर में हल्का सा नारियल का तेल मिला कर आँखों पर लगा लीजिये और 5 मिनिट बाद मसाज करते हुए पानी की सहायता से निकाल लीजिये . आप आँखों पर एलोवीरा और विटामिन ई से युक क्रीम लगा कर भी इस परेशानी से निजात पा सकते हैं ।