काली मिर्च में छुपे हैं, ये कई सारे गुण
जयपुर. काली मिर्च को हस सभी बहुत अच्छे से जानते है, पर क्याआपको पता है यह कितनी गुणकारी है। काली मिर्च का इस्तेमाल सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत और सौंदर्य के लिए भी किया जाता है। इसमें बहुत सारे गुण मौजूद हैं, जो आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखने में मदद करते हैं। आइए आपको बताते है काली मिर्च के कुछ आसान से उपाय जिसे करने आप ताजगी का अहसास करेंगे…….
खाने में इस्तेमाल होने वाले खाद्य पदार्थों के गुण यदि हम सही तरह से जान लें तो शायद बीमारी कभी हमें छू भी न पाए। काली मिर्च एक फायदेमंद मसाला है। काली मिर्च त्वचा के अलावा संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।
आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च व दो चम्मच दही ले अब दोनों को एक साथ तब तक मिलाएं, जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए। तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। कुछ समय रखने के बाद गुनगुने पानी से धो ले। इससे न सिर्फ आपको ताज़गी का एहसास मिलेगा बल्कि चेहरे पर पड़ने वाले उम्र के निशान भी कम हो जाएंगे। इस पेस्ट को किसी भी मौसम में अप्लाई किया जा सकता है।
वहीं दूसरे उपाय में एक चम्मच शहद व दो चम्मच काली मिर्च को लेकर एक साथ मिलाएं। अब इस मास्क को चेहरे पर हलके हाथों से लगाएं। आधे घंटे रखने के बाद गुनगुने पानी से इसे धो लें। चेहरे पर इसका लेप लगाने से आपको इंस्टेंट निखार मिलेगा।
3 बूंदें काली मिर्च का तेल,100 मिलीलीटर बॉडी क्रीम या लोशन को लेकर रोज़ाना सुबह-शाम उन हिस्सों पर लगाएं, जहां डार्क स्पोट बने हुए हो कुछ दिनों तक लगाने के बाद आपको फर्क महसूस होनें लगेगा
गुणकारी काली मिर्च
एक रिसर्च के अनुसार, काली मिर्च से पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का स्राव बढ़ जाता है, जिससे लूज़ मोशन, पेट दर्द और कब्ज़ को रोकने में मदद मिलती है। इसके अलावा यह वज़न कम करने में भी मददगार है। यह एक एंटी-ऑक्सीडेंट के तौर पर काम करती है।