वैवाहिक जीवन में रोमांस का तड़का लगाने के लिए रोजाना करना चाहिए इन चीज़ों का सेवन

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दोस्तों, हर किसी की शादी में प्यार पूरी जिंदगी भर नहीं रहता है । एक समय ऐसा भी आता है जब कपल्स के बीच का प्यार खत्म होने लगता हैं और उनमें झगड़ें शुरू हो जाते हेैं मगर आज हम आपको कुछ ऐसा बताएंगे जिनका उपयोग करके आप भी अपने पार्टनर का प्यार एक बार फिर से पा सकते हें ।

केले का सेवन: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि, केले में पोटैशियम और विटामिन बी-6 ज्यादा मात्रा में पाया जाता है । केेले के ये तत्व लव-हार्मोन की शक्ति बढ़ाने का काम करते हैं।

रेड मीट: रेड मीट में एल-कार्निटिन नामक बेहद प्रभावी तत्व पाया जाता है। यह पुरुषों के टेस्टोस्टेरॉन के स्तर को बढ़ाने का काम करता है ।

चॉकलेट: चॉकलेट में फिनलेथैलामिन तत्व पाया जाता है जिसके इसके इस्तेमाल से मूड बेहतर बनता है और वैवाहिक संबंधों में मधुरता भी आती है ।

लहसुन: लहसुन का सेवन करने से अंगों में ब्लड-सर्कुलेशन बढ़ता है और इससे आपकी शादीशुदा जिंदगी बेहतर होती है ।

पालक : पालक की पत्तियों में आयरन काफी मात्रा में होता हैं, जाे कि‍ ब्लड सर्कुलेशन और शरीर में ताकत बनाने में कारगर होता है ।

 

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बहुत ही मुश्किल है अपने बारे में लिखना । इसलिए ज्यादा कुछ नहीं, मैं बहुत ही सरल व्यतित्व का व्यक्ति हूं । खुशमिजाज हूं ए इसलिए चेहरे पर हमेशा खुशी रहती हैए और मुझे अकेला रहना ज्यादा पंसद है। मेरा स्वभाव है कि मेरी बजह से किसी का कोई नुकसान नहीं होना चाहिए और ना ही किसी का दिल दुखना चाहिए। चाहे वो व्यक्ति अच्छा हो या बुरा। मेरे इस स्वभाव के कारण कभी कभी मुझे खामियाजा भी भुगतान पड़ता है। मैं अक्सर उनके बारे में सोचकर भुला देता हूं क्योंकि खुश रहने का हुनर सिर्फ मेरे पास है। मेरी अपनी विचारए विचारधारा है जिसे में अभिव्यक्त करता रहता हूं । जिन लोगों के विचारों से कभी प्रभावित भी होता हूं तो उन्हें फोलो कर लेता हूं । अभी सफर की शुरुआत है मैने कंप्यूटर ऑफ माटर्स की डिग्री हासिल की है और इस मीडीया क्षेत्र में अभी नया हूं। मगर मुझे अब इस क्षेत्र में काम करना अच्छा लग रहा है। और फिर इसी में काम करने का मन बना लेना दूसरों के लिये अश्चर्य पूर्ण होगा। लेकिन इससे पहले और आज भी ब्लागर ने एक मंच दिया चिठ्ठा के रुप में, जहां बिना रोक टोक के आसानी से सबकुछ लिखा या बताया जा सका। कभी कभी मन में उठ रही बातों या भावों को शब्दों में पिरोयाए उनमें खुद की और दूसरों की कहानी कही। कभी उनके द्वारा किसी को पुकाराए तो कभी खुद ही रूठ गया। कई बार लिखने पर भी मन सतुष्ट नहीं हुआ और निरंतर कुछ नया लिखने मन बनता रहता है। अजीब सी बेचैनी जो न जाने क्या करवाएगी और कितना कुछ कर गुजर जाने की तमन्ना लिए निकले हैं इन सफरों, जहां उम्मीद और विश्वास दोनों कायम हैं जो अर्जुन के भांति लक्ष्य को भेद देंगे । मुझे अभी अपने जीवन में बहुत कुछ करना है किसी के सपनों को पूरा करना हैं । अब तो बस मेरा एक ही लक्ष्य हैं कि मैं बस उसके सपने पूरें करू।

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