चाय पीने से होते हैं यह 4 बड़े नुकसान जिसे आप नजरअंदाज कर देते हैं

जयपुर | चाय पीना किसे अच्छा नहीं लगता सर्दी हो या गर्मी या फिर बारिश का प्यारा सा मौसम चाय हर मौसम मे सबको लुभाती ही है पर इससे होने वाले कुछ नुकसान है जिनके बारे मे लोग नहीं जानते | आईए जानते उस बारे में |

चाय पीने से होने वाले नुकसान :-

1. भूख न लगना ::- चाय पीने से हमारी पाचन शक्ति पर असर पड़ता है जिसके चलते हमें भूख का अनुभव नहीं होता और वो हमारे पाचन को कम कर देती है | इस कारण कई बार व्यक्ति को खाना -खाने की जरूरत महसूस नहीं होती |

2. गैस और पेट मे जलन :- चाय भूखे पेट अगर आप पी रहे है दो डायएन दे भूखे पेट चाय पीने से हमारे पेट मे गैस का प्रॉबलम होने लगती है और कई बार इसी कारण से धीरे -धीरे पेट मे जलन होना शुरू हो जाती है |

3. ज्यादा चाय अल्सर का कारण:- ज्यादा चाय पीने से पेट में धीरे धीरे जलन के साथ साथ थोड़े छाले होने लगते है जिनको अल्सर भी कहा जाता है ,जिसकी वजह से खाना -खाने ओर मसालें खाने में तकलीफ होने लगती है|

4. अनिन्द्रा :- चाय में निकोटिन की मात्र पाई जाती है जिससे खाना खाने के बाद या ज्यादा चाय के सेवन से अनिद्रा की शिकायत होने लगती है | जो की सेहत के लिए अच्छा नहीं है | कई बार लोग खाना खाने के बाद चाय पीते है जो खाने से मिलने वाले आयरन में कमी करता है और पाचन क्षमता पर भी असर डालता है|