हार्ट अटैक आने से एक महीने पहले शरीर देता है ये 5 लक्षण…समय रहते इन्हें पहचान लें
जयपुर । हार्ट अटैक ऐसी बीमारी है जिसके होने का न पता चलता है न हम अंदाजा लगा सकते हैं । हार्ट अटैक से कब कहाँ किसकी मौत हो जाए कोई नहीं जानता । इसके होने का अंदाजा लगा पाना मुश्किल है पर जब हार्ट अटैक किसी को आता है तो उस व्यक्ति के साथ साथ पूरे परिवार को उसका खामियाजा भुगतना पड़ता है । जब भी हार्ट अटैक किसी को आता है तो उसके बचने की संभावना बहुत कम होती है और यही कारण है की इस बीमारी से आज हर कोई दर कर रहता है । आज कल की टेंशन बाहरी जिंदगी में हार्ट पर असर आना स्वाभाविक है और इसी लिए कम उम्र के लोग भी इसके शिकार होते जा रहे हैं । पर ऐसा नहीं है की हार्ट अटैक अचानक आता है । हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले हमारा शरीर हमे कुछ संकेत देना शुरू कर देता है और हम उन संकेतों से अंजान होने के कारण उनको समझ नहीं पाते । कौनसे संकेत होते हैं वो आइये जानते है ।
- अनिंद्रा:- नींद न आना ऐसे तो आम बात है 100 % लोगों में से 40% लोगों को नींद न आने की बीमारी होती है पर जब आपको लगातार यह समस्या सताने लगे तो सचेत हो जाएँ , हो सकता है यह हार्ट अटैक के आने से पहले का संकेत हो ।
- थकान :- यह लक्षण ज्यादातर महिलाओं में देखने को मिलता है छोटे छोटे कामों को करने मे ही थक जाना जैसे स्नान करने में भी थकान का अनुभव होना ।
- पेट में दर्द :- पेट में जलन , दर्द , अपच की शिकायत होना ये सभी लक्षण पुरुषों में ज्यादातर नजर आते हैं । अगर 1 महीने तक लगातार या ज्यादा दिनों तक पेट से जुड़ी समस्याएँ हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें ।
- सीने में दर्द :- ऐसा नहीं है की जब अटैक आए तब ही सीने में दर्द होता है , कई बार अलग अलग तीव्रता से अगर आपको सीने में दर्द की परेशानी है तो आप सजग हो जाएँ ।
- जेनेटिक , या बीपी , डाइबिटीज़ की बीमारी से आप ग्रसित है या आपके घर में पहले किसी को यह समस्या रही है तो सचेत रहने की आवश्यकता है । अगर आप थोड़ा सा च्गलने घूमने मे कठिनाई अनुभव करते है तो मतलब आपका रक्त ठीक तरह से आपके हृदय तक नहीं पहुँच रहा है और वो ठीक से कम करने में बाधित है । ऐसे मे न आपको जरूरत है सचेत होने की ।
तो अब आप जानते हैं की हृदयाघात होने से पहले हमारा शरीर क्या क्या संकेत देता है ।
सजग रहिए और स्वस्थ रहिए ।