धूप से झुलसी त्वचा को स्वस्थ्य बनाते हैं ये आसान उपाय, त्वचा विकारों से भी मिलेगी राहत

जयपुर। गर्मियोंका मौसम दूसरे शब्दों में समस्याओं का पिटारा होता है, इस मौसम में इंसान को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है, जिसका मुख्य होती है तपती धूप और लू। इन दोनों कारणों के प्रभावी होते ही इंसान पाचन संबंधी समस्याओं की चपेट में तो आता ही है लेकिन इनसे त्वचा विकारों की संभावना भी काफी हद तक बढ जाती है। जिनसे निपटने के लिए कई लोग दवाओं को क्लिनिकल सॉल्यूशन का सहारा लेते हैं। लेकिन बता दें कि अगर प्राकृतिक रूप से इन समस्याओं का इलाज किया जाए, तो आप ना सिर्फ धूप से झुलसी त्वचा से बच पाएंगे बल्कि अपनी त्वचा की चमक भी काफी हद तक बढा सकते हैं। इसलिए आज हम आपको उन्हें प्राकृतिक उपचारों को घरेलू नुस्खों को बारे में बताने जा रहे हैं-

• अगर आपकी त्वचा धूप से झुलस गई है तो दो बड़े चम्मच मसूर दाल के आटे में घी और दूध मिलाकर मिश्रण बनाएं और इसे चेहरे, गर्दन, और हाथों पर अपलाई करें। जब यह सूख जाए तो पानी से साफ करें और चेहरे पर ब्लीच लगा लें।
• अकसर कई लोगों की आंखों के नीचे काले घेरे छाने लगते हैं जो बहुत ही भद्दे नजर आते हैं। इस समस्या से निपटने के लिए कच्चे आलू के टुकड़ों को काले घेरों पर रगडें या फिर इन्हें पीसकर वहां लगाएं।
• आलू में आयरन और विटामिन-ए समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसलिए आप चाहें तो इसका जूस निकलकर अपने चेहरे पर अपलाई कर सकते हैं। इससे आपके चेहरे की चमक भी बढेगी।
• खीरे को भी त्वचा के लिए बेहद लाभकारी बताया जाता है। आप चाहें तो इसके टुकडों को या फिर इसके रस को अपने चेहरे पर अपलाई कर सकते हैं। इसे लगने के 15 मिनट बाद अपने चेहरे को पानी से धो लेना चाहिए।
• टमाटर का सेवन सिर्फ स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि चेहरे के लए बहुत फायदेमंद होता है। धूप से झुलसी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए टमाटर के रस में नींबू की कुछ बूदें डालकर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, इससे त्वचा निखरेगी औऱ रोगमुक्त बनेगी।
• संतरे का रस भी त्वचा विकारों से छुटकारा दिलाने और सुंदरता बढाने में लाभकारी है। इससे त्वचा मुलायम बनेगी और मुंहासों में राहत मिलेगी।