अजवायन खाने के फायदे ही नही होते हैं बड़े नुकसान भी आदात में नही डालें
जयपुर । अजवायन खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा माना जाता है । इतना ही नही अजवायन के उपयोग से कई तरह की बीमारियाँ भी दूर कर दी जाती है । अजवायन का सेवन करने से पेट की कई बीमारियों को दूर किया जाता है ।
पर वह कहते हैं न की हर चीज़ की अति बुरी होती है । कई लोगों को लगता है की अजवायन जब इतनी परेशानियाँ दूर कर रही है तो क्यों न इसको खाने किया आदत ही हम दाल लें । पर लोग यह भुईल जाते हैं की आदि दवा को भी बिना किसी बात के रोजाना खाया जाये तो वह भी असर करना छोड़ देती है और शरीर पर कई तरह के गलत असर डालती है ।
ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं की किस तरह से अजवायन भी आपके लिए सीमित मात्रा से ज्यादा खाना परेशानी बढ़ा सकता है । आइये जानते हैं इस बारे में ।
ज़्यादा अजवायन खाने से माउथ अल्सर या मुंह के छालों की समस्या हो सकती है। दरअसल अजवायन खाने से शरीर में गर्मी पैदा होती है, यह गर्मी मुंह में छाले और सीने में जलन भी बढ़ाती है।
अजवायन गरम तासीर की होती है । ऐसे में हद से ज्यादा इसका सेवन करना आपके लिए पेट में एसिडिटी की परेशानी खड़ी कर सकता है ।
ज्यादा अजवायन का सेवन आपको आंतों का अल्सर और पाइल्स की परेशानी होने का भी कारण बन जाता है । इसका असर हार्ट रेट और बीपी पर बनही बहुत पड़ता है । इसलिए अजवायन का सेवन दवा के रूप में करना ही बेहतर होगा