आपके भी नवजात बच्चे का वजन कम तो करें यह उपाय

जयपुर । जब भी कोई महिला माँ बनती है तो उसको अपने बच्चे के स्वास्थ्य की चिंता सबसे ज्यादा सताती है । उसको लगता रहता है की बस कैसे भी मेरा बच्चा स्वस्थ रहे , उसका वजन सही हो , उसको कोई बीमारी न हो , वह हष्ट- पुष्ट हो । इसके लिए वह गर्भावस्था के दौरान कई जतन करती है । अच्छा आहार लेती है और भी जो उसको परहेज बरतने को कहा जाता है सब करती है । पर फिर भी कई बार जब बच्चा जन्म लेता है तो उसका वजन सामान्य वजन से कम होता है । जो की अच्छी बात नही होती हैं ।

ऐसे बच्चे कमजोर और कम रोगप्रतरोधक क्षमता का शिकार रहते हैं इतना ही नही उनको सारा जीवन ही इस परेशानी का सामना भी करना पड़ता है । ऐसे में क्या किया जाये आइये जानते हैं । एक छोटे बर्तन  में बादाम पेस्ट और शहद मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस मिक्सचर को आप बच्चे को दिन में 1 बार, भोजन के बाद 2 महीनों तक खिला सकते हैं।

यह उपाय जन्म के दौरान वजन कम होने वाले बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस मिक्सचर में मौजूद बादाम में विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं जो नवजात शिशु की कोशिकाओं को पोषण प्रदान करती हैं। साथ ही वजन बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके साथ ही इसमें मौजूद शहद में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करने में मदद करते हैं।

इसके साथ ही यह बच्चों को कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। शिशु को बादाम और शहद का सेवन कराने से पहले एक बात ध्यान रखिएगा कि इस दौरान आपका बच्चा 3 महीने का होना चाहिए साथ ही ब्रेस्टफीडिंग करता हो। पर इस बात का ध्यान जरूर रखें की आप यह सब चिकित्सक की परामर्श के साथ हो ।