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गांवों में शहरो से ज्यादा पड़ती है ठंड इन तरीकों से रखें खुद को गरम

ठंड में यदि कोई यह कहे की पानी का काम ना करें तो यह बहुत बड़ी बेवकूफी होगी क्योंकि कुछ भी करो पनि में हाथ जाना स्वाभाविक है । पर आप जब भी पानी से जुड़ा कोई भी कम करते हैं ओह कोशिश करें की पानी गराम कर लें ।हाथों और पैरों पर सरसों का तेल जिसमे आप लहसुन दल कर गरम कर के रखें उसका इस्तेमाल करें यह हाथ पैरों में गर्मी बनाए रखता है।
गांवों में शहरो से ज्यादा पड़ती है ठंड इन तरीकों से रखें खुद को गरम

 

जयपुर । गांवों में शहर से ज्यादा ठंड पड़ती है यह बात हम सभी  को पता है कारण भी साफ है की शहरो में आबादी ज्यादा है , मकान ज्यादा , गाडियाँ भी ज्यादा है , ज्यादा पेढ पोधे कम है , कारखाने ज्यादा है जिसके कारण शहरो में ठंड भी कम है । गांवों में इसका बिलकुल विपरीत हैं । वहाँ खुला हुआ वातावरन है । नदियां है पहाड़ है झरने हैं पेड़ है पोधे हैं खेत है ।गांवों में शहरो से ज्यादा पड़ती है ठंड इन तरीकों से रखें खुद को गरम

ऐसे में वहाँ ठंड भी ज्यादा पड़ती है । शहर के लोगों को इस ठंड में भी हीटर , ड्रायर , अलाऊ की जरूरत पड़ रही है शहरी लोग ही जब दो दो स्वेतर पहन कर रह रहे हैं तो गांवों में क्या हाल हो रहा होगा यह आप और हम सोच भी नही सकते हैं । लोगों को कहने का बस मौका मिलता है वह लोग तो ऐसे ही हो जाते हैं उनको आदत होती है । पर ऐसा नही है क्या वह इंसान नही है ।गांवों में शहरो से ज्यादा पड़ती है ठंड इन तरीकों से रखें खुद को गरम

आप लोग अंदाजा भी नही लगा सकते हैं की उनका हाल क्या होता है । हाथों में काम करते करते नील पड़ जाती है हाथ सूज जाते हैं , ठंड में खाना खा पाना भी मुश्किल हो जाता है । ऐसे में वह लोग खुद के शरीर को इस ठंड से बचाने के लिए क्या करें आइए जानते हैं इस बारे में ।

ठंड में यदि कोई यह कहे की पानी का काम ना करें तो यह बहुत बड़ी बेवकूफी होगी क्योंकि कुछ भी करो पनि में हाथ जाना स्वाभाविक है । पर आप जब भी पानी से जुड़ा कोई भी कम करते हैं ओह कोशिश करें की पानी गराम कर लें ।

हाथों और पैरों पर सरसों का तेल जिसमे आप लहसुन दल कर गरम कर के रखें उसका इस्तेमाल करें यह हाथ पैरों में गर्मी बनाए रखता है और ठंड के कारण आने वाली सूजन को भी कम कर देता है ।गांवों में शहरो से ज्यादा पड़ती है ठंड इन तरीकों से रखें खुद को गरम

खाने में लहसुन और अदरक का उपयोग बढ़ा दें गावों में चटनी से भी खाना खा लिया जाता है ऐसे में अप अदरक लाहौस्न की चटनी का सेवन कर सकटे हैं यह इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने का कम करता है साथ ही शरीर को गरम भी रखता है ।गांवों में शहरो से ज्यादा पड़ती है ठंड इन तरीकों से रखें खुद को गरम

हल्दी और केसर वाले दूध का सेवन :- गांवों में दूध का सेवन ज़्यादातर घरों में बहुत जरूरी देखा गया है बच्चे से लेकर बुजुर्गों तक ऐसे में आप हल्दी वाले दूध का सेवन करें यह इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है और शरीर को गरम भी रखता है ।

 

ठंड में यदि कोई यह कहे की पानी का काम ना करें तो यह बहुत बड़ी बेवकूफी होगी क्योंकि कुछ भी करो पनि में हाथ जाना स्वाभाविक है । पर आप जब भी पानी से जुड़ा कोई भी कम करते हैं ओह कोशिश करें की पानी गराम कर लें ।हाथों और पैरों पर सरसों का तेल जिसमे आप लहसुन दल कर गरम कर के रखें उसका इस्तेमाल करें यह हाथ पैरों में गर्मी बनाए रखता है। गांवों में शहरो से ज्यादा पड़ती है ठंड इन तरीकों से रखें खुद को गरम

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