तीखी हरी मिर्च के जबरदस्त फायदे जान रह जाओगे दंग
जयपुर। हरी मिर्च का नाम सुनते ही आपको कुछ न कुछ याद तो जरुर आता होगा। और इसका सेवन भी हर कोई करता है। कुछ लोगों को हरी मिर्च खाने के साथ खाना काफी पसंद होता हैं। आपके बता दें कि हरी मिर्च शरीर के लिए काफी लाभदायक होती हैं। हरी मिर्च में प्रोटीन, जिंक, आयरन, विटामिन ए, सी, फाइबर, और बी जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक हो सकते हैं।
हरी मिर्च का सेवन आपके कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों लिए बहुत ही लाभकारी साबित हो सकता है। अगर आप हरी मिर्च का सेवन नही करते तो आज से ही आपको इसका सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। अगर आप नियमित रूप से हरी मिर्च का सेवन करते है तो इसके सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने का गुण भी पाया जाता हैं।
हरी मिर्च के सेवन से ब्लड प्रेशर के साथ आपके दिल से जुड़ी बीमारियों से भी छुटकारा मिल सकता हैं। साथ ही बता दें कि अगर आप बुखार से पीड़ित है तो ऐसे समय में हरी मिर्च के बीज निकालकर 2 घंटे तक अंगूठे में बांध दीजिए। इस तरह 2-3 बार बांधने से मलेरिया बुखार आना बंद हो जाता है।
जानकारी के लिये बता दें कि शुगर के मरीजों के लिए हरी मिर्च बहुत ज्यादा लाभदायक साबित हो सकती है। अगर आप हरी मिर्च का सेवन करते है तो आप कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी के साथ अन्य दूसरी बीमारियों से भी बच सकते हैं। और अगर आप हरी मिर्च का सेवन नहीं करते हैं तो आज ही शुरु कर दें।