यह करना बंद कर दीजिए वरना मां बनने की संभावना खत्म हो सकती है
जयपुर। जैसा की आफ जानते हैं कि हर लड़की का सपना होता है की वह भी एक दिन मां बने। तथा उसका भी एक हंसता खेलता परिवार हो। लेकिन आझ के समय में खानपान की अनियमितता तथा दिनचर्या में बदलाव के कारण महिलाओं मेंको मां बनने में समस्याएं आ रही है। इस लिए आज हम आपको इश आर्टिकल में ऐसी कुछ आदतों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आपको सुधार लेना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करती हैं तो आपको मां बनने में आ सकीत है परेशानी।
1 धूम्रपान
जैसा की आप जानते हैं कि आज कल के समय मे लड़कियों में धूम्रपान करने का फ़ैशन सा हो गया है।आपकी जानकारी के लिए बात दें कि धूम्रपान करने से आपके अंदर के वे हॉर्मोन्स खत्म हो जाते हैं जिनका आपके मां बनने में अहम योगदान होत है।
2 तनाव
आपकी जानकारी के लिए बात दें कि अगर आप ज्यादा समय तक तनाव में रहती हैं तो आपके अंदर का पूरा सिस्टम जो कि बच्चा पैदा करने में मदद करता है वहखराब हो सकता है। इस लिए हमेशा खुश रहें।
3 अधिक व्यायाम करना
आपकी जानकाीर के लिए बात दें कि अधिक व्यायाम करने से भी गर्भधारण करने में परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। आपको यह सुनकर अजीब जरुर लगेगा कि व्यायाम करना तो अच्छा होता है। लेकिन एगर आप अधिक व्यायाम करती हैं तो लड़कियों के प्रजनन अंगों में कुछ अनचाहे बदलाव आ सकते । जिनके कारण गर्हैंभधारण करने में कठिनाई आ सकती है।