प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं को सताती है स्किन प्रोब्लंस जानिए क्या करें

जयपुर । माँ बनना बहुत ही खुब्सुरेयत अहसासा है । खास कर जब नन्हीओ ही जान इस दुनिया में आकार आपकी गोद की दुनिओया में समाती है आपका हाथ थामती है तो जैसे सारी दुक्ख और तकलीफ़े हमेशा के लिए दूर हो गई सी महसूस होता ही ।
पर जितना दुख दर्द 9 माहिने के दौरान माँ को होता है उतनी परेशानियतन बच्चे के जन्म के ब्वाद भी होती है और सबसे ज्यादा जो परेशानियाँ होती है वह होती है स्किन से जुड़ी परेशानियों की आइये आज हम बताते हैं ऐसे में क्या किता जाये ?
प्रेगनेंसी के बाद चेहरे पर पड़ने वाली झाइयों की समस्या को मेलस्मा भी कहा जाता है, जोकि हार्मोनल बदलाव के कारण होती है।
गर्भावस्था के बाद धूप के सीधे संपर्क में आने से बचें।बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाना कभी न भूलें।बॉडी के हाइड्रेट रखने के लिए भरपूर पानी पीएं।
इससे बचने के लिए भरपूर नींद ले और तनाव से दूर रहें।अपनी स्किन टाइप के अनुसार ही फेसवॉश यूज करें।इन धब्बों पर स्क्रबिंग से बचें और कोई क्रीम ना लगाएं।
बाहर से कोई भी क्रीम ला कर लगाने से बेहतर होगा की आप अपनी स्किन पर वह चीज़ लगाए जिसका कोई साइड इफफेक्ट नही है वह है हल्दी ।
औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी से आप मेल्स्मा पिग्मेंटेशन से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए हल्दी पाऊडर में दूध मिक्स करके स्पॉट पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ करें। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने पर आप खुद फर्क देखेंगे।