Skin care tips:त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए, आप करें नींबू के साथ धनिया रस का सेवन
जयपुर।आज की इस बदली लाइफस्टाइल और गलत खानपान का सीधा असर हमारी त्वचा पर दिखाई देता है।हमारी त्वचा में कील—मुहांसे, दाग धब्बे और बढ़ती उम्र के लक्षण हमारे चेहरे का निखार बिगड़ देते है।ऐसे में आप घर पर नींबू और धनिए का जूस बनाकर सेवन करें।इससे हमारी त्वचा को आवश्यक पोषण मिलता है और त्वचा का निखार बना रहता है।
धनिया और नींबू रस का लाभ—
नींबू और धनिया का यह हरा रस एंटी—ऑक्सिडेंट और एंटी—इंफ्लेमेट्री गुणों का खजाना है। धनिया और नींबू दोनों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन—सी पाया जाता है, जो एक शक्तिशाली एंटी—ऑक्सीडेंट है जो त्वचा की फ्री रेडिकल्स की समस्या को दूर करने में मदद करता है। फ्री रेडिकल एक्टिविटी एक खतरनाक चेन रिएक्शन है जो हमारे शरीर में होने वाले अपार ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनती है। यह कोशिकाओं की समय से पहले उम्र बढ़ने की ओर जाता है और इससे त्वचा सुस्त और झुर्रीदार बनने लगती है।घर का बना हरा जूस स्पंज की तरह काम करता है और आपके सिस्टम को भीतर से साफ करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है।वहीं त्वचा के निखार को बढ़ाने के लिए समय-समय पर डिटॉक्स करना बेहद आवश्यक है।
इस प्रकार बनाए धनिया और नींबू जूस—
आप ताजा धनिया पत्ती और नींबू का रस एक ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें।आप इसमें आवश्यकतानुसार पानी डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।आप चाहें तो एक चुटकी चाट मसाला भी मिला सकते हैं।जब यह जूस अच्छी तरह से मिक्स हो जाए, तो आप इसे छानकर इसका सेवन करें।प्रतिदिन इस रस का सेवन करने से हमारी त्वचा का निखार बना रहता है।