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Recipe: इम्युनिटी बढ़ाने के लिए नियमित रूप से इस चाय का सेवन करें, जानिए रेसिपी

रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़े, इस पर चर्चा चल रही है। यह पाया गया है कि कई भारतीय सब्जियां, जड़ी-बूटियां हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखती हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं। अदरक और नद्यपान इसमें दो आवश्यक तत्व हैं। कोरोना में इन दो सामग्रियों से बनी चाय आपकी सबसे अच्छी दोस्त होगी। इस चाय
Recipe: इम्युनिटी बढ़ाने के लिए नियमित रूप से इस चाय का सेवन करें, जानिए रेसिपी

रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़े, इस पर चर्चा चल रही है। यह पाया गया है कि कई भारतीय सब्जियां, जड़ी-बूटियां हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखती हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं। अदरक और नद्यपान इसमें दो आवश्यक तत्व हैं। कोरोना में इन दो सामग्रियों से बनी चाय आपकी सबसे अच्छी दोस्त होगी। इस चाय को रोजाना पीने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।how to mix ginger at tea

यह चाय कैसे बनाये? एक बर्तन में दो कप पानी गर्म करें। जब पानी उबल जाए, तो दो चम्मच चाय की पत्ती और नद्यपान डालें। जब यह उबल जाए तो इसमें शहद और पिसा हुआ अदरक मिलाएं। एक और 2 मिनट के लिए चाय को ढक कर उबालें। अपनी चाय बनाओ!अदरक की चाय के 5 फायदे, जरूर जानिए

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