राम कपूर ने ग्लैमर की दुनिया का किया पर्दाफाश

छोटे परदे के मशहूर अभिनेता राम कपूर ने हाल ही में ग्लैमर की दुनिया की सच्चाई से पर्दाफाश किया है। राम कपूर को फिल्म और टीवी इंडस्ट्री में काम करते हुए लगभग 2 दशक से ज्यादा समय हो गया है। इस दौरान उन्होंने कई फिल्मों और टीवी शोज में काम किया है। लंबे समय तक काम करने के बाद उन्होंने इंडस्ट्री के पीछे की सच्चाई बताई है।

हिंदुस्तान टाइम्स से खास बातचीत में राम कपूर ने अपने करियर के बारे में कहा कि, ‘मैं ना तो सलमान खान हूं और ना ही शाहरुख खान लेकिन आज मैं जहां कहीं भी हूं लोग मुझे जानते हैं। मेरी अपनी फैन फॉलोइंग है। चाहे मैं टीवी करूं, वेबसीरीज करूं या फिर फिल्में, मुझे ऐसा महसूस होता है कि मेरी पॉपुलरिटी एक जैसी है।’

राम कपूर ने कहा कि, ‘पिछले 20 साल से मैं लगातार काम कर रहा हूं। अब मैं वैसी कहानियां चुन सकता हूं जो मैं करना चाहता हूं। वहीं आज के वक्त में नए कलाकारों को काम मिलना काफी मुश्किल भरा है। यही नहीं 90 फीसदी लोगों के पास तो काम भी नहीं है। वो अपनी पूरी जिंदगी ऑडिशन देने में लगा देते हैं।’हाल ही में राम कपूर ने अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं जिसको लोग देखकर हैरान रह गए। इसमे वो पहले से काफी फिट नजर आ रहे हैं। वो अपनी फिटनेस पर काफी लंबे समय से काम कर रहे हैं।

राम कपूर ने कहा था कि, ‘मैं पहले 130 किलो का था। मैं चाहता था कि 25-30 किलो वजन कम हो जाए। मैंने फैसला किया कि अगर मैं अपना वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करना चाहता हूं, तो मुझे काम से समय निकालना होगा। इसके लिए पर्याप्त समय होना चाहिए करीब 6 महीने से लेकर एक साल तक।’

अपनी दिनचर्या के बारे में बात करते हुए बताया कि, ‘सुबह जितनी जल्दी हो सके मैं उठ जाता हूं और खाली पेट एक घंटा वेट लिफ्टिंग करता हूं। फिर रात को सोने से ठीक पहले मैं कार्डियो करता हूं। मैं 8 घंटे के दौरान बहुत सीमित खाना खाता हूं। बाकी के 16 घंटे मैं कुछ भी नहीं खाता। मैंने डेयरी, तेल, ज्यादातर कार्ब्स और चीनी को त्याग दिया है। जैसे ही मैंने तय किया, मैंने सामान्य खाना छोड़ दिया।’