ये डेटॉक्स ड्रिंक करेंगे शरीर को कीटाणुओं से मुक्त
डिटॉक्स वाटर शरीर से विषैले पदार्थों को दूर करने, पाचन सुधारने , वजन घटाने तथा त्वचा और बालों को स्वस्थ्य (healthy skin) रखने में मदद कर सकता है। इसमें पानी के साथ अन्य पोषक तत्वों को मिलाकर इसे और अधिक पोषक बना बनाया जाता हैं। इस लेख में हम आपको बताने जा रहे डिटॉक्स वाटर से होने वाले फायदे और इसे तैयार करने की विधि के बारे में।
1 ) सेव एवं दालचीनी डेटॉक्स वाटर – करीब आधा लीटर पानी में आधे सेव के बारीक़ कटे टुकड़े और एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं , और करीब दो तीन घंटे के लिए रख दें | बस डेटॉक्स वाटर तैयार है , इससे वेट लॉस के लिए भी यूज़ किया जा सकता है | 
2 ) संतरा और अदरक डेटॉक्स वाटर – एक संतरे के अंदर का पल्प कटोरी में निकाल लें , अब आधा इंच अदरक का टुकड़ा अच्छी तरह से कूट ले | एक लीटर पानी लें और उसमे ये दोनों चीज़ें डालकर , फ्रिज में 2 घंटे के लिए रख दे | आप चाहे तो इसे नार्मल करके भी ले सकते है |
3 ) स्ट्रॉबेरी और खीरा डेटॉक्स वाटर – एक लीटर पानी लें , अब इसमें 6 -7 स्ट्रॉ बेरीज को बारीक़ काटकर दाल लें , साथ में खीरे की 15 स्लाइस डालें | इसे 3 घंटे के लिए फ्रिज में रख दे |
4 ) अंगूर और निम्बू डेटॉक्स वाटर – एक लीटर पानी में 15 – 20 अंगूर बीच से काटकर डालें | अब इसमें एक निम्बू को छिलके सहित चार फांक में काटकर डाल दे | करीब एक घंटे के लिए इसे नार्मल टेम्परेचर में रहने दे, और फिर यूज़ कर लें |