Pregnancy Problems: गर्भावस्था के दौरान एलर्जी क्यों होती है? जानें कि यह कैसे करना है और समाधान।
गर्भावस्था के दौरान महिलाएं कई मानसिक और शारीरिक बदलावों का अनुभव करती हैं। इस बीच उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लगभग 25 प्रतिशत महिलाएं गर्भावस्था के दौरान एलर्जी से पीड़ित होती हैं। यदि, हालांकि, आपको गर्भावस्था से पहले एलर्जी की समस्या है, तो गर्भावस्था के दौरान इसके खराब होने की अधिक संभावना है। आइए जानें इसके कारण, लक्षण और उपचार … 
गर्भावस्था के दौरान एलर्जी की समस्याओं का कोई स्पष्ट कारण नहीं है। हालांकि, गैर-एलर्जेनिक पदार्थों के लिए अतिसंवेदनशीलता अक्सर इसका कारण है। कुछ मामलों में, समस्या आनुवंशिकता के कारण हो सकती है। इसके अलावा, बदलती जलवायु एलर्जी का कारण भी बन सकती है।
‘ये’ लक्षण प्रकट हो सकते हैं
– मौसम के प्रभाव से नाक बहना, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, छींकने, सिरदर्द या सिरदर्द, बुखार और खुजली वाली आंखें हो सकती हैं।
– कुछ महिलाओं को कई खाद्य पदार्थों से भी एलर्जी होती है। इस स्थिति में, लालिमा या खुजली हो सकती है। इसके अलावा, यह कभी-कभी चेहरे पर सूजन का कारण बनता है।
इस प्रकार ‘एलर्जी’ की समस्या की पहचान करें
विशेषज्ञ लक्षणों के आधार पर एलर्जी परीक्षण करते हैं। इस समय के दौरान, संभावित एलर्जी का चयन किया जाता है और त्वचा पर धब्बे बनाकर इंजेक्शन लगाया जाता है। विशेषज्ञ इस प्रतिक्रिया के आधार पर एलर्जी की स्थिति की व्याख्या करते हैं।
ऐसे मामले में क्या करना है?
– नियमित व्यायाम के साथ प्राणायाम भी करना चाहिए। जलवायु परिवर्तन के कारण होने वाली एलर्जी से प्राणायाम तुरंत राहत प्रदान करता है।
– नीलगिरी के तेल में चिकित्सीय गुण होते हैं, जो छाती की जकड़न और नाक की भीड़ को कम करता है। आप इसकी कुछ बूंदे पानी में डालकर भाप भी ले सकते हैं। रात में सांस लेने की समस्याओं से बचने के लिए, इसकी कुछ बूंदें बिस्तर, चादर और तकिए पर छिड़कें।
– हल्दी एक प्राकृतिक एंटी-सेप्टिक है। हल्दी के पानी से भाप लेने से नाक की सूजन कम हो जाती है।
– एलर्जी को पहले पहचानें और उनसे दूर रहें। इससे आपकी समस्याएं कम हो सकती हैं। पराग, धूल और जानवरों के बालों से भी एलर्जी होती है, इसलिए इनसे दूर रहें।
– गद्दा, बिस्तर साफ रखें। सप्ताह में एक बार गुनगुने पानी से शीशों को धोएं और धूल से एलर्जी होने पर हमेशा खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें।
– दिन में कम बाहर जाएं। बालों को हमेशा साफ रखें। धुएं, मजबूत गंध से दूर रहें।