प्रेग्नेंसी में होती है आपके पार्टनर को खास देखभाल की जरूरत रखें उनका
जयपुर । माँ बनना बहुत ही खूबसूरत एहसास होता है । पर उसके साथ ही हर महिला को इस दौरान बहुत कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ता है । जो की उसको अकेले ही झेलनी पड़ती है । बदलते हुए हार्मोन्स के कारण उनके व्यवहार में भी काफी उतार चढ़ाव होता है । उनको शारीरक रूप से भी काफी परेशानियाँ आती है । ऐसे में उनको अपने पार्टनर के प्यार और देखभाल की जरूरत और भी ज्यादा होती है ।
ऐसे समय में आप अपने पार्टनर को अपने प्यार का और उनकी देखभाल कर उनके प्रति केयर को दिखाना बहुत जरूरी होता है । वह इस समय बहुत ही सेंसेटिव समय से गुजर रहोई होती है । जहां वह शरीर में हो रहे बदलाव के साथ साथ ही मानसिक रूप से भी कुछ बदलावों को स्वीकार नही कर पाती है । उनको सबसे पहले अपने मोटे हो जाने का डर मन में बैठा हुआ होता है की उनका वज़न बढ़ गया तो उनका पार्टनर उनसे प्यार नही करेगा ।
यह बात उनके दिमाग से निकालने में उनकी मदद करें । उनको अहसास करवाएँ की आप उनको हर रूप में उतना ही प्यार करते हैं ।वह आपको उतनी ही खूबसूरत लगती है जितनी वह इससे पहले लगती थी । उनके डॉक्टर्स के अपोइन्त्मेंट्स का ध्यान जरूर रखें । यदि आपको याद रखने में दिक्कत होती है डायरी , नोट या रिमाइन्डर मेंटेन करें ।
उनको मॉर्निंग सिकनेस में हो रही परेशानी के समय उनका खास ध्यान रखें । देर तक सोने दें , उनकी केयर करें , मॉर्निंग सिकनेस यानी कि उल्टी होना, सिर दर्द और हर समय नींद आना एक आम समस्या है। जो कभी प्रेग्नेंसी के पहले महीने के बाद शुरू होती है तो कभी पूरे 9 महीने तक चलती ही रहती है। तो ऐसा होने पर जीवनसाथी की मदद करें। उनको अदरक पुदीने की चाय या चिकित्सक की परामर्श के अनुसार पेय दें जो उनको बेहतर फिल करवाए ।
मनोवैज्ञानिक का कहना है की प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं कभी-कभी खुद को असुरक्षित महसूस करने लगती हैं। तो ऐसे में आप उन्हें बार-बार अपने प्यार का अहसास कराते रहें। उनकी पसंद के फूल तोहफे में देकर, कभी उनकी पसंद की किताबें देकर या फिर उनकी पसंद की ड्रेसेज का सरप्राइज दे सकते हैं।