हमारी छोटी छोटी गलतियाँ बन जाती है बालों की परेशानी की बड़ी वजह
जयपुर । बाल लंबे काले घने हो यह किसको नही चाहिए ? आज हर कोई चाहता है की उसके बाल घने और खूब सूरत हो और बहुत ही रेशमी भी हो पर आज कल बालों से जुड़ी परेशानी बढ़ती ही जा रही है और तो और बाल इतने ज्यादा गिरते जा रहे हैं की लोगों को गंजेपन की परेशानी होती जा रही है लड़के तो लड़के लड़कियां भी इस परेशानी से जुंझ रही है । आज हम बात कर रहे हैं बालों की परेशानी का कारण क्या हो सकता है इस बारे में ।
आज कल खानपान और हमारी काम की व्यस्तता तो बढ़ ही गई है हम मानते हैं पर इस कारण से बालों की परेशानी भी बहुत ज्यादा बढ़ गई है लोग तनाव में ज्यादा रहने लगे हैं प्रदूषण बहुत ज्यादा बढ़ गया है इस कारण बालों की परेशानी होना बहुत ही लाज़मी सी बात है यह हम समझते हैं पर क्या सिर्फ यही एक वजह है जिससे बाल गिर रहे हैं और लोग गंजे हो रहे हैं आइये जानते हैं इस बारे में की क्या कारण है इसके पीछे ?
हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण यह परेशानी होना बहुत ही आम बात है यदि हम कांपान ठीक से नही कर रहे हैं और हमारे शरीर में विटामिन और आयरन और प्रोटीन की कमी है तो इस कारण से बाल बहुत ज्यादा टूटते हैं ।
बालों पर तेल लगा कर माइल्श करना अच्छा होता है पर आप जब भी तेल लगते हैं तो आपके बाल और भी ज्यादा गंदगी को खेंचते हैं और इस कारण से आपको शेम्पू भी ज्यादा काम में लीन पड़ता है जो की बालोन की सेहत को नुकसान पहुंचता है ।
जब भी आप गीले बालों में कंघा करते हैं तो उस दौरान बाल बहुत ही नाजुक होते हैं जो की आपके बालों के टूटने का मुख्य कारण बनता है इसलिए बालों के सुख जाने पर बालों में कंघा करें ।
बालों पर सीधा शेम्पू लगा कर बालों को ज़ोर ज़ोर से मलना भी बाल टूटने का कारण होता है जब भी बाल धोएँ बालों को पहले अच्छे से गीला करें और थोड़े से पानी में शेम्पू को मिला कर उस पानी से सर धोएँ यह आपके बालो के लिए बहुत ही अच्छा होगा ।