सिर्फ सोडा ही नही बल्कि बिना चीनी वाले फ्रूट जूस भी बनते है कैंसर का क
जयपुर । सोडा पीने का शौक बहुत लोग फरमाते हैं कई कई लोग ऐसे भी हैं जिनको रोजाना सोडा पीने की आदत आई । पर हम सभी यह बात जानते हैं की रोजाना सोडा पीना हमारे लिए कितना हानिकारक होता है । इसके कारण हमारा मोटापा तो बढ़ ही जाता है साथ ही यह हमारी आंतों के लिए भी बहुत ज्यादा हानिकारक होता है ।
पर सिर्फ सोडा ही नही बल्कि रोजाना पिया जाने वाला जूस फिर वह चाहे बिना चीनी का ही क्यों न हो यह हमारे लिए बहुत ही ज्यादा हानिकारक होता है । अगर कोई व्यक्ति हर दिन सिर्फ 100ML सोडा का सेवन करे तो उस व्यक्ति में कई तरह के कैंसर विकसित होने का खतरा 18 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
एक स्टडी के मुताबित हर दिन सोडे का सेवन करने से अकेले ब्रेस्ट ट्यूमर का खतरा 22 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि सिर्फ सोडा ही नहीं बल्कि बिना मिठास वाला फ्रूट जूस भी सेहत के लिए हानिकारक है। हर दिन फ्रूट जूस का सेवन भी कैंसर के खतरे को बढ़ाता है।
फ्रांस में न्यूटीसियन एंड हेल्थ के बीच क्या संबंध है यह जानने के लिए यह रिसर्च की गई जिसमें करीब 1 लाख लोगों को शामिल किया गया । इस स्टडी में यह बात सामने आई है की ना सिर्फ सोडा पीने बल्कि फ्रूट जूस का सेवन करने से भी कैंसर का खतरा बढ़ जाता है ।
इस रिसर्च के लिए अनुसंधानकर्ताओं ने 97 पेय पदार्थ और 12 आर्टिफिशली स्वीटेंड पेय पदार्थों की जांच की जिसमें कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, स्पोर्ट्स ड्रिंक्स, सिरप और प्योर फ्रूट जूस शामिल थे। रिसर्च के ऑथर्स ने कहा, रिसर्च का डेटा इस बात का समर्थन करता है कि मौजूदा न्यूट्रिशनल रेकमेंडेशन यही है कि लोगों को हर दिन मिठास वाली ड्रिंक्स के सेवन पर कंट्रोल करना चाहिए जिसमें 100 फीसदी फ्रूट जूस भी शामिल है ।