Mask: डबल मास्क का उपयोग करें? फिर गलती से भी ये काम न करें
देश वर्तमान में एक कोरोना (कोविड -19) संकट का सामना कर रहा है। इसलिए इस दौरान अपना और अपने परिवार का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसी समय, प्रशासन और स्वास्थ्य प्रणाली द्वारा बताए गए तीन सूत्र का पालन किया जाना चाहिए। इसमें, मुखौटा का उपयोग करना और सामाजिक दूरी के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। बाहर जाते समय मास्क पहनना भी जरूरी है। वर्तमान में, देश में कोरोना की दूसरी लहर है और जल्द ही तीसरी लहर आने की उम्मीद है। इसलिए, हमें तीसरी लहर के प्रभाव से पहले सतर्क रहने की जरूरत है। यही कारण है कि वर्तमान में दोहरे मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, प्रशासन ने अब दिशानिर्देश जारी किए हैं कि डबल मास्क का उपयोग करते समय क्या देखना है, और क्या से बचना है। तो चलिए देखते हैं कि डबल मास्क पहनते समय क्या करें और क्या नहीं।
डबल मास्क का उपयोग करते समय क्या देखना है?
वर्तमान में, स्वास्थ्य प्रणाली द्वारा सर्जिकल मास्क के उपयोग की सलाह दी जा रही है। जरूरत पड़ने पर घर पर भी मास्क का इस्तेमाल करें।
- मजबूरन घर से बाहर निकलते समय दोहरा मास्क पहनना पड़ा।
- डबल मास्क लगाते समय, इसमें सर्जिकल मास्क और ट्रिपल लेयर्ड मास्क होना चाहिए।
- जब घर पर तीन गुना मास्क का उपयोग करें। (ट्रिपल स्तरित)
- एक मास्क का उपयोग करें जो पूरे क्षेत्र को नाक से ठोड़ी तक कवर करता है।
- ऐसा मास्क न पहनें जो सांस लेने या ढीले होने के लिए बहुत तंग हो।
- एन -95 मास्क को कोरोना के खिलाफ सुरक्षा के लिए उपयुक्त कहा जाता है। इसलिए हो सके तो इसका इस्तेमाल करें।
डबल मास्क पहनते समय ऐसा न करें
- एक ही प्रकार के दो मास्क का उपयोग न करें।
- एक ही मास्क को लगातार दो-तीन दिनों तक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
- यदि एक कपास मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे दैनिक धोएं।