कई गुणों से भरपूर होती है लमन टी, जाने फायदे

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जयपुर, नीबू को तो हम सभी जानते है यह कई सारी बिमारियों का काल माना जाता है।इसम साइट्रिक एसिड आता है जो हमारे पेट के कई रोगों को दूर करता है। साथ ही अन्य कई सारी बिमारियों से भी हमें बचाता है। इसी के साथ साथ और भी खास है नींबू की चाय जिसे हम लोग लेमन टी कहते है। इसमें कई सारे गुण पाए जाते है साथ ही इसके सेवन से ब्लेक टी पीने की आदत भी दूर हो जाएगी।Image result for लेमन टी

लेमन टी में मौजूद औषधीय गुण हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को सुधारकर कई बीमारियों से बचाते हैं। इसमें विटमिन ए व सी, फोलेट, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, कॉपर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम व मैंगनीज़ की मात्रा पाई जाती है। जो हमें कई सारी बिमारियों से बचाती है। आइए जानते है इसके फायदे…..Image result for सर्दी जुकाम

इसका सेवन हमारे शरीर के हानिकारक बैक्टीरिया खत्म करते हैं। इससे कब्ज़, नहीं होती है व पेट दर्द की शिकायत भी दूर होती। यह हमारे शरीर मे बढ़े कोलेस्ट्रॉल को कम करती है जिससे ब्लडप्रेशर जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। चिकित्सकों के अनुसार रोजाना लेमन टी पीने से शरीर डिटॉक्स होता है और मूत्र के माध्यम से दूषित पदार्थ शरीर से बाहर निकलते है। जिससे हमारी किडनी व लिवर की सफाई होती है।Image result for सर्दी जुकाम

साथ जब सर्दी जुखाम हो जाती है तो यह हमारे शरीर में जमा कफ को दूर करती है। इसमें पाए जाने वाले विटमिन सी की वजह से हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। व हमारे शरीर में कैंसर जैसे तत्वों को बढ़ाने वाले कारकों पर सीधा असर करके इन्हें खत्म करने में मदद करती है। एंटीइन्फ्लेमेटरी और पेन-रिलीविंग की वजह से यह हमारे घुटनों व शरीर के अन्य जोड़ों में होनें वाले दर्द से छुटकारा दिलाती है।

 

 

 

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