आपको बनाता है तनाव से मुक्त न्यूरो वेलनेस थेरेपी का उपयोग
जयपुर । आज कल की जिस तर्घ की जीवन शेली हम जी रहे हैं जहां हमारे लिए जरूरतों को पूरा करना और पैसा कमाने के लिए घंटों तक काम करना और यही ही सब एक जैसी डिंचाया का लगातार बने रहना हमारे लिए तनाव का कारण बन जाता है । आज यदि हम इस बात पर गौर करें तो यह पाएंगे की 80 % लोग जिसमें युवा भी शामिल हैं वह तनाव का शिकार हैं ।
तनाव का होना हमारे शरीर को कई सारी बीमारियाँ दे देता है । इसलिएवनाव को दूर करना बहुत ही ज्यादा जरूरी है । आज हम आपको इस परेशानी को दूर करने का बहुत ही अच्छा और शानदार उपाय बताने जा रहे हैं । यह उपाय आपको तनाव मुक्त और बहुत ही शांति देगा आइये जानते हैं इस बारे में ।
न्यूरो वेलनेस स्पा थेरेपी कराने से शरीर का तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है। यह थेरेपी नर्व्स को आराम पहुंचाती है। इस थेरेपी से एन्डॉर्फिन्स रिलीज होता है, तो दर्द कम हो जाता है। इस थेरेपी द्वारा स्वेट ग्लैंड्स सक्रिय होने से पसीने का निर्माण होता है, जिस कारण यूरिया और वेस्ट प्रोडक्ट्स त्वचा के जरिए बाहर निकल आते हैं। यह थेरेपी न सिर्फ त्वचा को जवां व चमकदार बनाती है, बल्कि इससे मांसपेशियों में भी लचीलापन आता है।
थेरेपी दो तरह की होती है – हाइड्रो और ड्राई। पहले बात करेंगे ड्राई स्पा की। यह मसाज थेरेपी है। मसाज यानी मालिश। मसाज थेरेपी भी कई प्रकार से दी जाती है।
थाई मसाज :- जिसे ड्राई मसाज भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें तेल की जगह पाउडर का प्रयोग होता है। इसमें शरीर के अलग-अलग बिंदुओं पर हाथ, कोहनी या एक्यूप्रेशर टूल्स से दबाव बनाया जाता है। थकान से तुरंत राहत दिलाने में यह थेरेपी बहुत कारगर है। 
डीप टिशू :- यह मसाज खेलकूद के क्षेत्र से जुड़े हुए लोग कराना पसंद करते हैं। इसमें जोड़ों का लचीलापन बढ़ता है। थकान हटाने और ऊर्जा का स्तर बढ़ाने में यह थेरेपी मददगार है।
अरोमा मसाज :- इस मसाज में जड़ी-बूटियों के तेलों से मसाज की जाती है। जैसे कि तुलसी के तेल से मसाज करने से माइग्रेन और अजवाइन के तेल से शरीर की त्वचा के संक्रमण में आराम मिलता है।