Lifestyle छाती में उठ रहा है दर्द? जानिए कैसे करें पता कि ये गैस है या दिल की बीमारी का संकेतकई बार सीने में दर्द होने पर यह समझना मुश्किल हो जाता है कि यह सामान्य गैस की समस्या है या हार्ट अटैक (Heart Attack Symptoms) का संकेत। कई लोग इन दोनों के बीच भ्रमित हो जाते हैं और समझ नहीं पाते और हSun,3 Aug 2025 जिम जा रहे हैं तो सावधान! ज्यादा प्रोटीन से बन रही है बॉडी, लेकिन धीरे-धीरे खराब हो रही किडनी जानिए कैसे ?प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी है। यह हड्डियों, त्वचा, मांसपेशियों और अन्य अंगों के ऊतकों के निर्माण में मदद करता है। एक तरह से, यह हमारे जीवन के लिए ज़रूरी है, लेकिन उतना ही जितना हमारे शरीर Sun,3 Aug 2025 सारा तेंदुलकर ने बताया अपनी खूबसूरत स्किन और टोन्ड फिगर का सीक्रेट, VIDEO शेयर कर बताया कैसे बनाती हैं प्रोटीन स्मूदी ?सचिन तेंदुलकर की बेटी सारा तेंदुलकर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। सचिन की लाडली सारा को उनके फैन्स भी खूब पसंद करते हैं। सारा अपने स्टाइल और फैशन सेंस के लिए जानी जाती हैं। वहीं, फिटनेस के मामSat,2 Aug 2025 लोहे जैसे मजबूत कंधे और पैर पाने के लिए दिशा पटानी की बहन ने दिए खास एक्सरसाइज टिप्स, यहां देखिये वायरल VIDEOखुशबू पटानी की बहन दिशा भारतीय सेना में मेजर रह चुकी हैं, इसलिए वह फिटनेस पर काफी जोर देती हैं। अब वह एक वेलनेस और फिटनेस कोच के तौर पर काम करती हैं और लोगों के साथ अलग-अलग विषयों पर जागरूकता फैलाने Sat,2 Aug 2025 बुढ़ापे में भी रहेगी हड्डियों में ताकत, 50+ महिलाएं आज से ही शुरू करें ये एक आसान हेल्दी आदतअगर आप 50 साल की उम्र से पहले शारीरिक रूप से सक्रिय थीं, यानी अच्छी शारीरिक गतिविधि और व्यायाम करती थीं, तो यह बहुत अच्छी बात है। लेकिन अगर आप 50 पार कर चुकी हैं और रोज़ाना व्यायाम नहीं करतीं, तो अभीFri,1 Aug 2025 EPS-95 के तहत मिनिमम पेंशन में होगी बढ़ोतरी? सरकार ने कही ये बातदेश के लाखों पेंशनधारकों की निगाहें इस समय एक ही सवाल पर टिकी हैं — क्या EPS-95 के तहत मिलने वाली मिनिमम पेंशन में इस बार त्योहारों के मौके पर बढ़ोतरी होगी? फिलहाल इस योजना के तहत पेंशनधारकों को हर मFri,1 Aug 2025 1 अगस्त से बदल जाएंगे कई बड़े नियम, आम लोगों की जेब पर सीधा पड़ेगा असरहर महीने की पहली तारीख कई बदलावों के साथ आती है और 1 अगस्त 2025 भी इससे अलग नहीं है। इस दिन से देश में एलपीजी सिलेंडर की कीमत, डिजिटल पेमेंट नियम, बैंक हॉलिडे, क्रेडिट कार्ड इंश्योरेंस, और सीएनजी/पीएFri,1 Aug 2025 पीएम मोदी 2 अगस्त को ट्रांसफर करेंगे 20वीं किस्त के 2000 रुपयेदेश के करोड़ों किसानों के लिए बड़ी राहत और सौगात की खबर सामने आई है। प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना (PM-Kisan Yojana) की 20वीं किस्त की तारीख तय हो गई है। लंबे समय से जिन किसानों को इसका इंतजारFri,1 Aug 2025 क्या अब हर शनिवार को बैंक रहेंगे बंद? सिर्फ 5 दिन होगा काम? सरकार ने कही ये बातआज के दौर में कार्यस्थल पर बेहतर संतुलन और कर्मचारियों की कार्यक्षमता को बढ़ाने के लिए हफ्ते में पांच दिन काम करने का कल्चर तेजी से अपनाया जा रहा है। IT, कॉर्पोरेट और कई सरकारी विभागों में यह व्यवस्थFri,1 Aug 2025 सावधान! सिर्फ महिलाओं को दिखते हैं डायबिटीज़ के ये संकेत, समय रहते न पहचानने पर बिगड़ सकती है हालतआजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग अपनी सेहत का ठीक से ध्यान नहीं रख पाते। इस वजह से उन्हें कई तरह की बीमारियाँ घेर रही हैं। एक तरफ जहाँ लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं, वहीं मधुमेह और हृदय रोग कFri,1 Aug 2025 Latest अगस्त में घूमने का प्लान बना रहे हैं? तो इन खूबसूरत जगहों पर जरूर जाएं, नहीं तो पछताएंगे छाती में उठ रहा है दर्द? जानिए कैसे करें पता कि ये गैस है या दिल की बीमारी का संकेत चीनी रोबोट ने पहली बार कर दिखाया इंसानों जैसा काम, क्या अब इन सेक्टर्स में नौकरी बचा पाना होगा मुश्किल? अशोक राम का कांग्रेस से नाता टूटा, 6 बार विधायक रह चुके नेता का जेडीयू में आना क्या बदलेगा समीकरण? Bollywood 'सबसे पवित्र चीज को लोग गंदी नजर से देखते हैं...' Bahubali के इस सीन पर तमन्ना भाटिया ने किया चौकाने वाला खुलासा ‘शोले’ से लेकर ‘दिल चाहता है’ तक आज OTT पर देखे ये 10 आइकॉनिक फ्रेंडशिप मूवीज, जो दिल को छू जाएंगी War 2 ने रिलीज से पहले ही इतिहास रचा — ऋतिक रोशन और Jr NTR की जोड़ी ने सिर्फ 7 घंटे में नॉर्थ अमेरिका में $100K प्री‑सेल का रिकॉर्ड तोड़ा फराह खान की पार्टी में छाया अजय देवगन का मस्तीभरा अंदाज़, बोले – ‘इसको डांस-वांस नहीं आता’, मृणाल हंसी से लोटपोट Sports चौके-छक्कों की बरसात! टीम इंडिया ने 470 बाउंड्री के साथ टेस्ट सीरीज में बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड, ऑस्ट्रेलिया को छोड़ा पीछे 'उसके मुंह पर मुक्का मार देता', बेन डकेट को आउट कर आकाशदीप ने रखा कंधे पर हाथ तो भड़के पॉन्टिंग IND vs ENG: शुभमन सेना लगा दो अपना सारा जोर, ओवल में सिर्फ इतने रन बना लिए तो घुटने टेक देंगे अंग्रेज 'उसे मैं मुक्का मार देता...', आकाश दीप के बेन डकेट को ‘फ्रेंडली’ विदाई देने पर रिकी पोंटिंग ने किया रिएक्ट Tech चीनी रोबोट ने पहली बार कर दिखाया इंसानों जैसा काम, क्या अब इन सेक्टर्स में नौकरी बचा पाना होगा मुश्किल? नया फोन लेने का है प्लान तो पहले देख ले ये लिस्ट, अगस्त 2025 में धूम मचाने आ रहे हैं ये स्मार्टफोन्स सिर्फ 1 रुपये में पाएं 30 दिन की कॉलिंग, डेटा और कई फायदे, जानिए इस कंपनी का खास ऑफर OnePlus 11 5G यूजर्स के लिए खुशखबरी! OxygenOS 15 अपडेट के साथ आए गेम चेंजर फीचर्स, परफॉर्मेंस भी हुई बेहतर Lifestyle छाती में उठ रहा है दर्द? जानिए कैसे करें पता कि ये गैस है या दिल की बीमारी का संकेत जिम जा रहे हैं तो सावधान! ज्यादा प्रोटीन से बन रही है बॉडी, लेकिन धीरे-धीरे खराब हो रही किडनी जानिए कैसे ? सारा तेंदुलकर ने बताया अपनी खूबसूरत स्किन और टोन्ड फिगर का सीक्रेट, VIDEO शेयर कर बताया कैसे बनाती हैं प्रोटीन स्मूदी ? लोहे जैसे मजबूत कंधे और पैर पाने के लिए दिशा पटानी की बहन ने दिए खास एक्सरसाइज टिप्स, यहां देखिये वायरल VIDEO Auto Health Jyotish Business Travel
