हाई ब्लड प्रेशर और अन्य बीमारी का कारण पेट का बैक्ट्रीया
जयपुर।बदलती लाइफस्टाइल और संतुलित डाइट का ध्यान ना रख पाने के कारण हमारा शरीर कई प्रकार की बीमारियों का शिकार बनाता जा रहा है।वहीं हाल ही में संयुक्त राज्य अमेरिका में फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बताया है कि हमारे शरीर के बढ़ते हाई ब्लड प्रेशर का एक कारण हमारे पेट में पाए जाने वाले आंत बैक्टीरिया को भी माना जा सकता है।इसके अलावा यह बैक्टीरिया हमारे हृदय रोगो को बढ़ने वाले पल्मोनरी आर्टरी हाइपरटेंशन की समस्या को बढ़ाने में भी मदद करता है।
पल्मोनरी आर्टरी हाइपरटेंशन की समस्या में हमारे फेफड़े की खून संचार करने वाली धमनिया धमनियां सिकुड़ जाती है और शरीर का ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है जिससे कि हार्ट फेल होने के साथ ही हृदय संबंधी बिमारियो का खतरा बढ़ जाता है।
इस बीमारी के लक्षण के तौर पर हमारे शरीर में अत्यधिक थकान का बना,सांसे फूलना,सीने में दबाव का महसूस होना देखा जा सकता है।इसलिए इस प्रकार के लक्षण दिखाई देने पर आपको सावधानी बरतनी आवश्यक है क्योंकि आपकी लापरवाही आपके शरीर में हृदय रोगो को बढ़ सकती है।
आप इससे बचने के लिए रूटीन जांच करने के साथ ही अपने खानपान में का नमक का सेवन कम कर इस समस्या को दूर कर सकते है।इसके अलावा आप प्रतिदिन लहसुन की कली का सेवन शरीर के बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर हृदय संबंधी बीमारियो से बच सकते है।
ब्लड प्रेशर को कम रखने के लिए आप आंवले का रस शहद में मिलाकर सुबह और शाम पिएं साथ आप तुलसी और नीम के पत्तों को पीसकर इसका रस पानी में मिलाकर खाली पेट पी सकते है।