सारा ने छोड़ा कीटो डायट को फॉलो करना हो गई थी बेहोश
जयपुर । वजन कम करने के लिए कीटो डायट बहुत ही ज्यादा क्रेज़ में है । लोग इस दायत को फॉलो ऐसे कर रहे हैं जैसे यह मानों कोई बाबा राम देव का दिया हुआ योगासन है जो रातों रात ही लोगों का वजन कम कर देगा । आज कल का हमारा खानपान जिस तरह का हो चला है उसके चलते हम सभी का वजन आसमान चुने लगा है कुछ कुछ लोग तो कुछ इस तरह से मोटे हो रहे हैं की उनका वजन 100 किलो को भी पार कर रहा है ।
आज हम बात कर रहे हैं सारा आली खान के बारे में । अब तक यह नाम नवाब खान दान की बेटी और सेफ आली खान और अमृता सिंह की बेटी के नाम से जाना जाता था । पर कुछ ही समय में अपनी अदाकारी और और अपनी फिटनेस के जरिये उन्होने अपना नाम बनाया और क्या बखूबी बनाया है की लोग उनकी इस अदाकारी के दीवाने हो चले हैं ।
सारा खान एक समय पर बहुत ही ज्यादा मोटी हुआ करती थी । उन्होने जब से फिल्म इनद्र्स्तृ में कदम रखा तभी से यह बात जान ली की उनको अपना वजन मेंटेन रखना होगा । जिसकी वजह से उन्होने कीटो डायट को फॉलो किया जो की वजन कम करने के लिए बहुत ही ज्यादा चलन में है । पर उनके साथ इस डायट की वझ से कुछ और ही परेशानी हो गई ।
सारा कहती हैं कि उन्होंने कीटो डायट भी ट्राई किया था लेकिन इससे उन्हें कोई फायदा नहीं हुआ इसलिए उन्होंने उसे फॉलो करना बंद कर दिया। अब जहां तक वेट लॉस की बात है तो आप भी यही सोच रहे होंगे कि क्या एक ही जैसा डायट हर दिन खाने से वजन घटता है? तो इसका जवाब यह है कि आपका वजन रातों-रात नहीं घटेगा। इसके लिए आपको समय और ऊर्जा लगानी पड़ेगी और इनहि सब के को करते हुए सूत्रों से पता चला है की वह इस कारण से बेहोश भी हो गई थी ।