बीमारी में भी इस तरीके से रखें खुद को फिट

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स्कीन हाइड्रेटेड रखें- स्कीन को हाइड्रेटेड रखने के लिए हमारे शरीर में पर्याप्त पानी की मात्रा बनाए रखें।

चेहरे को चमक- घर पर बने फेस पैक को तैयार कर चेहरे को एक नई उर्जा प्रदान कर सकती है।

आॅंखों का सूखापन- बीमारी से आॅंखे मुरझा जाती है। इसके लिए जरूरी है कि आप अपनी आखों को बार बार साफ करें और कोई अच्छा सा आई ड्राप का उपयोग करें।

डार्क सर्कल- जितना हो सके अच्छे से नींद पूरी करें और पर्याप्त मात्रा मे ंविटामिन की मात्रा लेते रहें।

चेहरे में मॉइश्चराईज- बीमारी की वजह से चेहरा मुरझा जाता है। इसके लिए जरूरी है कि आप अपने चेहरे में किसी अच्छे मॉइश्चराइज का इस्तेमाल कर मसाज करें।

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