तेज़ ठंड में  नवजातों का रखना जरूरी है खास ध्यान

जयपुर । ठंड बहुत ही तेज़ हो गई है । इस ठंड में बड़ो बड़ों की हालत खराब हो रही है तो उन नवजातों का क्या जो की अभी जन्मे  हैं या अभी 6 महीने के भी नही हुए हैं । इस ठंड के कारण कई लोगों की जा जा चुकी है तो बच्चों का इस ठंड मे क्या हाल हो रहा होगा । वह तो कुछ कह भी नही सकते हैं ।

ऐसे में बच्चों का ध्यान रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है खास कर तेज़ ठंड में । यह ठंड बीमारियों का घर होती है और हर तरफ जब बारिश के कारण ठंड बढ़ गई है । सर्दियों में इन्फेक्शन और वायारल खांसी  जुकाम की बीमारी बहुत ज्यादा हो जाती है बच्चों को यदि यह बीमारियाँ हो जाये तो बहुत ज्यादा बढ़ा नुकसान हमको झेलना पड़ सकता है ।

बच्चों को ठंड में निमोनिया होने का खतरा भी बहुत ज्यादा रहता है । ऐसे में कुछ काम है जो आपको बच्चों के अच्छे  स्स्वास्थी के लिए जरूर करने चाहिए ।

1. बच्चों को रोजाना नहलाने से बचे । ठंड बहुत ज्यादा है उनको ठंड की बीमारियाँ जल्द पकड़ सकती है ।
2. बच्चों की रोजाना सरसों के तेल से या ऑलिव ऑइल से उनकी अच्छे से मालिश करें इससे उनका शरीर गरम रहता है । आप चाहे तो सरसो के तेल में लहसुन दाल कर उसको गरम कर के बच्चे की मालिश कर सकते हैं इससे उनको बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है ।
3. बच्चो को कॉटन का कपड़ा पहना केआर उसके ऊपर स्वेटर पहनाए हो सके तो दो पहना दें पर बहुत ज्यादा भी ना पहनाए इससे उनको हाथ पैर चलाने में परेशानी का सामना करना पड़ता है और साथ ही उनको असहज भी लगता है ।
4. बच्चों को ठंडा दूध देने की गलती न करें हल्का गरम यानी की कसुना गुनगुना दूध दें । यह उनको लंग  इन्फेक्शन से बचता है ।माँ का दूध जरूर देते रहे ।
5. बच्चे के कमरे को गरम रखने की कोशिश करें । ब्लोवर या हीटर चलते हैं तो बच्चे से दूरी पर रखें इस बात का ध्यान रखें ।
6. बच्चे को धूप में जरूर ले जाये पर इस बात का ध्यान रखें की उसके सारे कपड़े ना खोलें हवा चल रही है उसको बीमार बना सकती है । हाँ कपड़े बहुत सारे पहने हैं तो उनको अप कुछ कम कर सकते हैं । धूप में बच्चे को सुलाएँ यह उनके लिए बहुत ही अच्छा होता है खास कर इससे उनको विटामिन दी की कमी नहीं होती है ।