शरीर दे रहा है यह संकेत तो आज ही हो जाएँ सावधान

जयपुर । आज कल का खानपान और जीवन शेली इतनी ज्यादा बिगड़ चली है इसके कारण आज बहुत सारी बीमारीयां हमारे शरीर को घेरे जा रही है कभी स्किन से जुड़ी परेशानी  हो रही है तो कभी सेहत खराब हो रही है कभी कभी तो हमारा शरीर उन बीमारियों से घिर  जाता है जिनका इलाज़ तक संभव नही होता या फिर पूरी जिंदगी हमको उन बीमारियों के कारण नियंत्रण हेतु परहेज करना पड़ता है ।

आज हम ऐसी ही एक परेशानी रक्तचाप के बारे मे बात कर रहे हैं यह परेशानी आज के समय में लगभग लोगों के साथ हो रही है और इतना ही नही यह परेशानी ज़्यादातर आज युवाओं में पाई जा रही है , लोगों की  जीवन शेली ही कुछ इतनी ज्यादा व्यस्त हो चली है की जीवन में उल्लास और हर्ष से ज्यादा आज के समय में जीवन में तनाव ज्यादा बना रहता है जो की इस परेशानी का कारण  बनता है ।

रक्तचाप की परेशानी कोई आम परेशानी नहीं है यह परेशानी आज के युवाओं की आज की सबसे ज्यादा परेशानी है यह परेशानी आज कल के खानपान और त्तनाव की देन  ज्यादा है । रक्तचाप की परेशानी दो तरह की होती है उच्च रक्तचाप और निम्न रक्तचाप यह दोनों ही जानलेवा बन सकता है यह वह बीमारियाँ है जिनका इलाज़ नही है बस परहेज करना ही इनका आखिरी इलाज़ है ।

उच्च रक्तचाप के संकेत :-

आँखों का लाल होना नींद ना आना

तनाव बहुत ज्यादा हो जाना

थकान हो जाना और बहुत ज्यादा सर दर्द की परेशानी रहना ,

घबराहट रहना , बेचेनी महसूस होना ,

निम्न रकचाप के संकेत :-

बहुत ज्यादा थकान होना , नींद की स्थिति हमेशा ही बने रहना ,

बेचेनी होना , हाथ पैरो में कंपन्न होना , काम कर पाने, उठने- बैठते समय चक्कर का अनुभव होना ,

धड़कन तेज़ हो जाना , जी मिचलाना , भूख ना लगना इत्यादि परेशानी इस बीमारी का संकेत है ।