क्या बालों में ज्यादा तेल लगाना होता है फायदेमंद, जानिए इसके बारे में !
आज भी हम पुराने जमाने के नुसखे बालों में अजमा रहे हैं और छुट्टी वाले दिन बालों में तेल लगाने के लिए बैठ जाते है। मगर फिर भी आपके बाल झड़ रहे है या फिर सफेद हो रहे है तो आपको यह समझना चाहिए कि बालो में कितना और कब तेल लगाना फायदेमंद होता है।
इस बारे में ओजोन आयुर्वेदिक की मेडिकल डायरेक्टर डॉ. उमा सिंह बताती हैं कि तेल की आवश्यकता सिर की त्वचा होती है बालों को नहीं। यदि हम थोडी देर तक तेल की मालिश करें तो वो सही होता है मगर अधिक देर तक करें तो वह गलत होता हैं।
आपको बता दें कि सिर की त्वचा सेहतमंद रहेगी तो आपके बाल अपने आप ही मजबूत और घने बन जाएगें। सिर पर थोड़े से तेल से देर तक मसाज करना बालों के लिए फायदेमंद है। इसका सबसे आसान तरीका होता है कि शैंपू करने से कुछ देर पहले हाथों में थोड़ा सा तेल लेकर सिर की अच्छे तरह से मसाज करें। जिसके बाद उसे करीब 1 घंटे तक के लिए छोड़ दें। जिसके बाद आप शैंपू से अपने बालों को धोल लें। इससे आपको सिर में खून का संचार सही रहेगा और आपके बाल घने हो जाएगें।
कई लोग मानते हैं कि सिर की त्वचा को रूखेपन से हटाने के लिए सिर में बहुत अधिक तेल लगाना अच्छा होता है मगर आपको बता दें कि यह सब गलत है। ऐसे में यदि आप बिना सोचे-समझे सिर पर जरूरत से ज्यादा तेल लगाएगें तो आपको सिर में फंगस भी हो सकता है।
आपको बता दें कि थोडी देर सिर में तेल लगाकर सिर की मसाज करें तो त्वचा के रोम छिद्र खुलते हैं। जबकि अधिक मात्रा में तेल लगाने से आपके सिर के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। ऐसा उनके साथ होता है जो रोजाना ऐसा काम करते हैं।
सिर की मसाज करने के लिए आपको जैतून का तेल, नारियल तेल, तिल का तेल, बादाम का तेल, भृंगराज तेल, नीम का तेल, जोजोबा ऑयल, चमेली का तेल, पेपरमिंट ऑयल, लैवेंडर ऑयल आदि का उपयोग करना चाहिए।