बढ़ती उम्र चेहरे के लिये फेशियल योग है सबसे बेहतर विकल्प

जयपुर। इंसान की शक़्ल में समय के साथ साथ कई तरह के रूप बदलती है। इसमें समय के साथ परिवर्तन आ जाते है। पुराने फोटोग्राफ देखने पर यह आसानी से मालूम किया जा सकता है कि हमारे चेहरा वक्त के साथ किस तरह से बदल जाता है। लेकिन आज के विज्ञान के दौर में विभिन्न कॉस्मेटिक्स, फेशियल क्रीम्स, बोटोक्स इंजेक्शन्स, तथा सर्जिकल मेथड्स के ज़रिये अपनी उम्र से ज्यादा जवान दिखने की प्रवृति बढ़ा दिया है। चेहरे की झुर्रियों से लेकर मुँहासो तक क्रीम्स बाज़ार में उपलब्ध है

और लोगो इनको आपने शरीर पर उतार कर अपने आपको जवान दिखाने के दावा करते हैं। वैसे तो कामकाजी पुरुष तथा महिलाओं में अपनी बढ़ती उम्र को लेकर चिंता साफ देखी जा सकती है। इसको दूर करने के लिये कॉस्मेटिक लेजर सर्जरी एक प्रचलित पद्दति बनती जा रही है वैसे तो इंसान इसके दुष्प्रभावों से भी वाकिफ है लेकिन फिर भी ये जावन दिखने के लिए काम करता हैं। लेकिन अगर आपको दुष्प्रभावों को अपने चेहरे में नहीं देखना है तो कुछ साधारण से व्यायाम कर आप जावन दिख सकते हैं। जी हाँ यह सच है कि

अब आप अपने बाथरूम में शीशे के सामने खड़े होकर बिना कुछ बाजारी चीज़ें लगाये फेशियल योग कर जवान दिख सकते हैं। आपको बता दे कि जब आप सुबह-सुबह ब्रश करते हैं, उसके बाद थोड़ी देर मुख योग कर ले तो अच्छा होगा। ये योगा चेहरे की मांसपेशियों में खिंचाव लाता है, झुर्रियों को हटाता है और इसी के साथ तनाव को भी दूर करता है। ये मुखासन दिन में सिर्फ दो बार करने से ही नतीजों में आश्चर्यजनक प्रगति पाई गई।