पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, 2 सप्ताह लगातार पियें ये डिटॉक्स ड्रिंक

जयपुर । आजकल की जीवन शेली कुछ इस तरह की हो चली है की हम खुद के लिये भी समय नही निकाल पाते हैं और उसका नतीजा यह निकलाता है की हमको कई तरह की बीमारियाँ घेर लेती है । कई बार तो ऐसा होता है की हमको कुछ ऐसे परेशानियाँ  घेर लेती है की हम उस परेशानी से ज्यादा उसकी वजह से हो रही दूसरी बीमारियों के कारण परेशान हो जाते हैं । जिन में से एक है मोटापा जो हमको घेर तो लेता है साथ ही कभी डायबिटीज़ , दिल की बीमारी , कभी नसों का दबाव जोड़ों का दर्द और पता नही कितनी तरह की बीमारी साथ ले कर आता है ।

आज हम बात कर रहे हैं मोटापे को कम करने की जब मोटापा हद से ज्यादा बढ़ जाता है और वह अपने साथ में और भी कई परेशानियाँ लेकर आता है तब हमको याद आता है की हमको इसे कम करना है वरना हम इसको बढ़ते ही चले जाते हैं । लेकिन अब आपको और बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूरत नही है हम आपके लिए बहुत ही आसान सा और छोटा सा उपाय ले कर आए हैं जो आपका मोटापा कम कर देगा वो भी बस 2 हफ्ते में । क्या है वह और केसे आपको इसका उपयोग करना है आइये जानते हैं ।

आपको बहुत जयद कुछ नही करना है आपको मोटापे को दूर करने केव  लिए बस एक ड्रिंक बनानी है और उसका सेवन करना है । आइये बनाते हैं यह पेय :-

इसको बनाए के लिए आपको 1 खीरा, आधा इंच अदरक, 1 नींबू का रस, 25 ग्राम पुदीना या धनिया की पत्तियां यह सब सामग्री चाहिए होगी । अब इन सभी को अच्छे से पानी से धो लेने के बाद आपको इन सभी को पीस कर इसका जूस बना लेना है और इसको छान कर चाहे तो आप इसमें काला नमक भी मिला सकते हैं । इसका सेवन आपको खाली पेट सुबह शाम करना है । इसका सेवन यदि लगातार 7 दिन तक भी कर लेते हैं तो आप खुद में फर्क महसूस करेंगे । यह आपको मोटापे से दूर ले आयेगा और आपको सुंदर काया के साथ साथ अच्छी स्किन भी देगा । इसके साथ ही आपको आलू , चावल , पास्ता , जंक फूड से भी दूरी बनानी होगी ।