कहीं आप ठंडा पानी पीकर, कर तो नही रहें ये गलती

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जयपुर। अगर आप ज्यादा ठंडा पानी पीते हैं तो जल्द ही इसकी आदत बदल लें क्यों कि ठंडा पानी पीने से होती हैं ये बीमारियॉं

पोषक तत्वों की कमी- ज्यादा ठंडा पानी पीने से ज्यादा एनर्जी खर्च करनी पड़ती हैए जिससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

गला खराब- इससे गले में खराश जैसी समस्या पैदा हो जाती है।

पाचन संबंधित समस्याएं- ठंडे पानी पीने से पेट तक पर्याप्त मात्रा में खून नहीं पहुंच पाता। जिससे भोजन का सही तरीके से पाचन नही हो पाता है।

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