आधी रात के बाद खुल जाती है नींद, तो हो जाएं सावधान आपके घऱ में हो सकता है भूतों का डेरा

जयपुर। आजकल की भागदौड भरी जिंदगी में लोग ज्यादातर तनाव में रहते हैं। इस तनाव के कारण कई बार लोगो को रात मे सही से नींद नहीं आती। आज कल के दौर में नींद ना आने की समस्या आम हो गई है, अक्सर ज्यादातर लोग इस बात की शिकायत करते रहते हैं।

कई बार नींद ना आने का कारण डिप्रेशन या तनाव रहता है जिस कारण से नींद नहीं आती लेकिन कई बार नींद ना आने का कारण घर में मौजूद नकारात्मक शक्ति घर में भूत प्रेतों का वास या घर का वास्तु भी हो सकता है। आज हम इस लेख मे आपको बता रहें हैं कि रात को 2 बजे के बाद नींद नहीं आने के कारण के बारे में-

• रात को सोने से पहले सारी परेशानी को भूल जाएं अपने मस्तिष्क को शांत करें, ऐसा करने से मस्तिष्क में कोई भी नकारात्मक विचार नही आते जिससे रात को नींद अच्छी आती है।
• अपने बेडरुम में शाम के समय गुगल या कपूर जलाए जिससे कमरे से नकारात्मक ऊर्जा का नाश होगा जिस कारण से रात के समय नींद अच्छी आएंगी।

• हमेशा बिस्तर में जाने से पहले अपने पैर धोकर जाएं जिससे पैर में लगी गंदगी धूल जाती है जिस कारण से नींद अच्छी आती है।
• अपने बेडरुम सें इलैक्ट्रानिक सामान को दूर रखें जिस कारण से नींद पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पडेगा।
• रात को बेडरुम में हल्की रोशनी करके सोए जिससे रात के समय नींद अच्छी आती है।

• सोने से पहले भगवान से प्रार्थना करें व अपने पूरे दिन के क्रिया कलाप का विश्लेष्ण करें व मन से भगवान को धन्यवाद दें व जो गलती की है उसके लिए माफीं मांगे जिससे मन में किसी प्रकार का कोई बोझ नहीं रहना, जिस कारण से सूकून भरी नींद आती है।