शरीर में शुक्राणुओं की कमी है तो खाना शुरू करे ये 2 चीजे, 15 दिन में बढ़ने लगेगी मर्दानगी
जयपुर । आज कल के माहौल और बदलते खान पान और जीवन शैली के चलते शरीर को बहुत नुकसान पहुँच रहा है । हम ना खुद का ध्यान रखते हैं ना हमारे स्वास्थ्य का और साथ ही हम कई तरह की बीमारियों का शिकार हो जाते हैं । ज़्यादातर इसका असर आज लड़को की जिंदगी
जयपुर । आज कल के माहौल और बदलते खान पान और जीवन शैली के चलते शरीर को बहुत नुकसान पहुँच रहा है । हम ना खुद का ध्यान रखते हैं ना हमारे स्वास्थ्य का और साथ ही हम कई तरह की बीमारियों का शिकार हो जाते हैं । ज़्यादातर इसका असर आज लड़को की जिंदगी में पड़ रहा है । लड़के आज कल की भागदौड़ को ज्यादा गंभीरता से नही लेते पर यह उनके स्वास्थ्य को बहुत बुरी तरह बिगड़ रहा है ।
आज हम बात करने जा रहे हैं इसी बारे में कुछ खास । आज के अंक में हम बात करेंगे की कैसे इस परेशानी से लड़के आसानी से छुटकारा पा सकते हैं । आज हम आपको बताएँगे की ऐसा क्या है जिसका सेवा करने से यह समस्या आसानी से हल हो सकती है । आइये जानते हैं इस बारे में ।
माका जड़ के सेवन से :-
- माका जड़ काफी ज़्यादा फायदा पाहुचने वाली प्रजनन जडीबुटी है।
- माका जड़ का इस्तेमाल कई सारे लोग करते है ।
- शुक्राणु की कमी को दूर करने के लिए माका जड़ को सुखाकर उसका पाउडर बनाकर उपयोग करे ।
- पाउडर बनाने के बाद रोज़ाना एक चम्मच पाउडर पानी के साथ मिलाकर पिये। ऐसा नियमित करने से करने से आपको 15 से 20 दिनों में ही अपने शरीर में फर्क महसूस होने लगेगा और आप खुद में अंतर पाएंगे ।
- माका जड़ का नियमित इस्तेमाल से पुरुषों में शुक्राणुओ की गुणवत्ता को बढ़ता है और शारीरक रूप से फायदा पाहुचता है
केसर बादाम का दूध :-
- केसर को पानी में सुबह में गला दें और करीब 8 बादाम भी भिगो दें अब रात को दूध में केसर को दाल कर उबलने रख दें और बादाम को छील कर पीस लें और दूध में दाल लें अच्छे से उबाल कर उसमें चीनी दल कर उसका सेवन करें ऐसा करने से लड़को फायदा होगा ।
- 20 दिन तक लगातार इसी तरह सेवन करने से आपको फायदा मिलेगा और आप जल्द ही फर्क महसूस करेंगे ।
- यह शुक्राणुओं की कमी को दूर करता है ।