कैसे 30 की उम्र के बाद थोड़ी सी केयर से रख सकते हैं स्किन को खूबसूरत
जयपुर । जैसे जैसे उम्र बढ़ती बढ़ती जाती है ;लोगों की स्किन का निखार भी कम होता ही चला जाता है । इतना ही नही रोजाना का बढ़ता तनाव और हमारी लाइफस्टाइल के कारण भी हमारी स्किन पर इसका बहुत ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है । लोगों की सीन उम्र से पहले ही बहुत ज्यादा डल नजर आने लगती है ।
ऐसे में स्किन का ध्यान रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है । खास कर 30 की उम्र के बाद । क्योंकि यह उम्र वह होती है जिसके बाद एक एज फेक्टर्स भी काम करना शुरू कर देते हैं । जो हमारी स्किन को डल दिखने का काम करती है । ऐसे में मात्र कुछ चीजों का ध्यान रख कर आप अपनी स्स्किन को ज्यादा लंबे समय तक जवान बनाए रख सकते हैं ।
इस उम्र में डार्क स्पॉट की समस्या हो जाती है। इससे बचने के लिए जरूरी है कि सीधे सनलाइट में निकलने से पहले संसक्रीन जरूर अप्लाई करें। इससे ना केवल आपको सनबर्न से छुटकारा मिलेगा बल्कि डार्क स्पॉट से मुक्ति पाने में भी मदद मिलेगी
तीस के बाद अगले 6 से 7 साल तक आपकी स्किन को सबसे कम देखभाल की जरूरत होती है। खास बात यह है कि इस उम्र में आपको अपनी थोड़ी देखभाल करने पर भी पूरा बहुत अधिक रिजल्ट मिलता है। इसकी वजह होती है हमारी उम्र। हमारे स्किन सेल्स और मसल्स उस स्थिति में होते हैं, जहां से हम इन्हें अपनी सुविधानुसार ट्रीट कर सकते हैं। इस उम्र में ऑइली स्किन में भी ऑइल कम प्रड्यूस होता है इसलिए सॉफ्ट क्लिंजर का ही यूज करें।
हमारी बॉडी में रोज हजारों सेल्स डेड होती है और इसी अमाउंट में नई सेल्स का भी निर्माण होता है। त्वचा की ये मृत कोशिकाएं आपकी सुंदरता कम करती है। इसलिए एक्सफोलिएशन के जरिए आप डेड स्किन सेल्स को हटा सकती हैं। सप्ताह में दो बार तो ऐसा जरूर करें।