स्ट्रेच मार्क्स को बिना महंगी क्रीम के कैसे कर सकते हैं दूर ?
जयपुर । स्ट्रेच मार्क्स मोटापे से पतला होने से आ जाते हैं यह और भी कई कारणों से आ जाते हैं कभी स्किन का बहुत ज्यादा नाजुक होना और हमारा खुद को खरोच लेना या बार बार हमारी बॉडी का शेप बदलते रहना इसके कारण ऐसा हो जाता है । पर यह स्ट्रेच मार्क्स बहुत ही ज्यादा शर्मिंदगी का कारण बन जाते हैं खास कर महिलाओं के लिए । ऐसा नही है की स्ट्रेच मार्क्स सिर्फ महिलाओं को ही होते हैं क्योंकि प्रेग्नेंसी के बाद यह होना बहुत ही आम बात होती है । यह पुरुषों को भी होते हैं ।
ऐसे में इन मार्क्स को दूर करने के लिए लोग कई तरह की महंगी महंगी क्रिम्स का भी उपयोग करते हैं । पर वह कम से कम भी नही तो साल भर का समय लेरती है फिर भी वह निशान पूरी तरह जाएँगे या हल्के होंगे इस बात की कोई गारंटी नही होती है । 2000 की जरा सी क्रीम जो 1 सप्ताह भी नहीं चलती वह आपको कोई रिजल्ट दे या नही कुछ कह नहीं सकते हैं ऐसे में आज हम आपको आपकी इस परेशानी का हल बता देते हैं वह भी बहुत ही आसान से तरीकों के जरिये ।
ब्यूटी विटामिन कहे जाने वाले विटामिन ई में कई गुण पाएं जाते है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्व होने के कारण यह डैमेज स्किन सेल्स को रिपेयर करने का काम करता है। यह बॉडी पर पड़े स्ट्रेच मार्क्स को हटा कर स्किन को स्मूद करने में मदद करता है। अच्छा रिजल्ट पाने के लिए विटामिन ई के कैप्सूल को रात को सोने से पहले अपने स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं। आप अपनी डाइट में भी विटामिन ई युक्त आहार शामिल कर इससे राहत पा सकते है।
आप नारियल तेल में कॉफी पाउडर को मिला कर उसको काम में लें । इन दोनों को मिक्स कर स्ट्रेच मार्क्स पर रोजाना मसाज करें इससे आपकी परेशानी कुछ हफ्तों में ही कम होने लगेगी और महीनों में आपको बहुत फरक नजर आयेगा ।
रोजाना एलोवीरा जेल से सोने से पहले मसाज करें यह स्किन टाइटनिंग और स्किन से हर तरह के निशान हटाने में मददगार होता है । कुछ समय लगातार उपयोग करने में ही आपको बहुत फाइदा होगा ।