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महज 11 महीनों में अदनान सामी ने खुद को किया था फैट से फिट

सिंगर अदनान सामी ने अपनी कड़ी मेहनत और एक्सरसाइज से अपने वजन को कम कर लिया। ये जानकर हैरानी होगी कि, 11 माह में बिना सर्जरी के 165 किलो वजन कम किया था। इस बारे में उन्होंने कहा कि, मैंने 165 किलो वजन कम किया है, बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि मैंने ये वजन डॉक्टर्स और मेडिकल प्रोसेस से हासिल किया है और उससे भी कमाल की बात तो ये है कि कई डॉक्टर्स जिन्हें मैं जानता भी नहीं इस बात का क्रेडिट लेने लगे हैं।
महज 11 महीनों में अदनान सामी ने खुद को किया था फैट से फिट

बॉलीवुड के सबसे मशहूर सिंगर अदनान सामी एक समय था जब वो अपने मोटापे के लिए जाने जाते थे। उन्होंने अपनी कड़ी मेहनत और एक्सरसाइज से अपने वजन को कम कर लिया। लेकिन आपको ये जानकर हैरानी होगी कि, 11 माह में बिना सर्जरी के 165 किलो वजन कम किया था। जिसे सुनकर हर कोई हैरान है। इस बारे में हाल ही में अदनान ने खुलकर बात की है। महज 11 महीनों में अदनान सामी ने खुद को किया था फैट से फिटउन्होंने कहा कि, मैंने 165 किलो वजन कम किया है, बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि मैंने ये वजन डॉक्टर्स और मेडिकल प्रोसेस से हासिल किया है और उससे भी कमाल की बात तो ये है कि कई डॉक्टर्स जिन्हें मैं जानता भी नहीं इस बात का क्रेडिट लेने लगे हैं और उनमे से कुछ तो इसका विज्ञापन भी देने लगे।महज 11 महीनों में अदनान सामी ने खुद को किया था फैट से फिट

अपने मोटापा कम करने पर अदनान ने बताया कि, मैने एक हाई प्रोटीन डाइट को फालो किया है। उसमें मैं हर तरह की प्रोटीन खा सकता हूं। बस शर्त थी कि वह ऑयली न हो।महज 11 महीनों में अदनान सामी ने खुद को किया था फैट से फिट

साल 2006 में अदनान का वजन 230 किलो था। जिसके कारण डॉक्टरों ने बोल दिया था कि अगर ऐसा ही वजन बढ़ता रहा तो आप सिर्फ 6 माह और जीवित रह सकते हैं। इसलिए मैने संतुलित खानपान, एक्सरसाइज और दृढ इच्छाशक्ति से किया।महज 11 महीनों में अदनान सामी ने खुद को किया था फैट से फिट

सिंगर अदनान सामी ने अपनी कड़ी मेहनत और एक्सरसाइज से अपने वजन को कम कर लिया। ये जानकर हैरानी होगी कि, 11 माह में बिना सर्जरी के 165 किलो वजन कम किया था। इस बारे में उन्होंने कहा कि, मैंने 165 किलो वजन कम किया है, बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि मैंने ये वजन डॉक्टर्स और मेडिकल प्रोसेस से हासिल किया है और उससे भी कमाल की बात तो ये है कि कई डॉक्टर्स जिन्हें मैं जानता भी नहीं इस बात का क्रेडिट लेने लगे हैं। महज 11 महीनों में अदनान सामी ने खुद को किया था फैट से फिट

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