कैसे मात्रा छोटे छोटे उपायों से पा सकते हैं अपने मुंह की बड़ी परेशानी
जयपुर । सर्दियों में लोगों को ज़्यादातर छालों की परेसनी हो ही जाती है । यह कोई आम परेशानी नहीं होती क्योंकि यह ऐसी परेशानी होती है जिसके कारण हमारे खानपान और हमारे बोलने तक में परेशानी खड़ी हो जाती है । ज़्यादातर लोग इस अनुभव को झेल नहीं पाते है क्योंकि यह दर्दनीय होता है । कई बार हालत यह होती है की यह पकाने लगते हैं और इनसे खून आने की मवाद निकालने जैसी परेशबनी भी होने लगती है ।
इस परेशानी से निजात पाने के लिए लोग कई दवाओं का सेवन करते हैं । पर फिर भी इससे राहत मिलने में बहुत ज्यादा समय लग जाता है और परेशानी जस की तास बनी रहती है । मुंह में चाले कई कारणों से हो जाते है जैसे पेट में गर्मी किसी प्रकार का रिएक्शन , एलर्जी , खानपान में लापरवाही और भी कई सारे कारण हो सकते हैं । ऐसे में इस परेशानी से निजात पाने का आज हम बिना किसी दवा और बिना मेहनत का नुस्खा बताने जा रहे हैं जो आपकी परेशानी को बहुत ही जल्द ठीक कर देगा । आइये जानते हैं इस बारे में ।
छाले होने पर अधिक से अधिक ठंडी चीज़ों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए।
दिन में 7 से 8 गिलास पानी पिएं। ऐसा करने से आपके पेट की सफाई अच्छे से होगी और छालों की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
रात को सोने से पहले छाले पर घी लगाने से यह जल्दी ठीक होता है।
विटामिन-सी से भरपूर आंवला के सेवन से अपचन की समस्या दूर होती है और खाने के ठीक से न पचने कारण होने वाले छाले से छुटकारा पाया जा सकता है।
लौंग का भी इसके इलाज के लिए अच्छा साबित होता है।