Health tips:कोरोना से बचाव के लिए, मास्क का इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान

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जयपुर।आज पूरा विश्व कोरोना महामारी के संक्रमण से जूझ रहा है।ऐसे में कोरोना से बचाव के लिए दिए गए दिशा निर्देश जैसे मास्क पहनना, सोशल डिस्टेंशिंग बनाए रखना और लोगों से कम से कम 6 फीट की दूरी रखते बातचीत करना, अपने आसपास सफाई रखना और नियमित समय पर अपने हाथों को साबुन या सैनेटाइजर से साफ रखना बेहद आवश्यक है।क्योंकि जब तक दवाई नहीं, तब तक ढिलाई नहीं बरतना चाहिए।
कोरोना संक्रमण से बचाव में मास्क का इस्तेमाल करना अनिवार्य है।इसलिए मास्क पहनते समय आप निम्न बातों का विशेष ध्यान रखें।:—

1. नाक और मुंह दोनों को अच्छी तरह से मास्क से ढकें—
आज के समय में कई लोग अपने मास्क को नाक के नीचे रखते है जो केवल मुंह को कवर करता है।इससे नाक के द्वारा कोरोना संक्रमण का खतरा रहता है।इसलिए मास्क से मुंह और नाक दोनो को अच्छी तरह से ढककर रखना बेहद आवश्यक है।

2. मास्क को सही तरीके से पहनें—
मास्क में एक तरफ एक पिन होता है, जिसे फिट करने के लिए आपकी नाक पर रखा जाता है। जब आप मास्क पहनते हैं, तो पिन सेक्शन ऊपर की ओर होना चाहिए।

3.मास्क का इस्तेमाल ठीक प्रकार से करें—
मास्क पहनते समय यह सुनिश्चित करें कि इसके बाहरी हिस्से को कभी ना पहनें। ऐसा इसलिए है क्योंकि मास्क का इस्तेमाल करने से इसका बाहरी हिस्सा दूषित हो जाता है और यदि आप इसे गलत तरीके से पहनना शुरू करते हैं, तो कोरोना संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
4. बार-बार मास्क को ना छूएं—
मास्क का बाहरी हिस्सा दूषित होता है और इसलिए इसे पहनते समय बार-बार मास्क को ना छूएं।इसलिए आप मास्क को ठीक करने या छून के बाद तुरंत अपने हाथों को साफ करें।

5. गंदे मास्क का इस्तेमाल ना करें—
एक बार उसी मास्क का उपयोग करने के बाद, यह आवश्यक है कि आप इसे साफ करें या धो लें। यदि आप एक कपड़े के मास्क का इस्तेमाल करते है, तो यह आवश्यक है कि आप दोबारा इस्तेमाल करने से पहले इसे गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह से धो लें और इसे धूप में सुखाएं।

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